Baclofen Tagebuch von fetsecht

[WarzoEcht]

Gelöscht wegen .

[interrupted]

hups, ich sollte die vorherigen artikel ganz und auch richtig lesen.

[WarzoEcht]

Gelöscht wegen .

[WarzoEcht]

Gelöscht wegen .

[fetsecht]

[fetsecht]

Taraaa, 827 Zigaretten nicht geraucht! (die menge wuerde ich gerne mal auf einmal in der hand halten , unglaublich es klingt)
das macht 20 Tage + 13 stunden zeit gespart, bei der angabe, um eine zigarette zu rauchen brauche ich eine minuten

yo, also das klappt gerade ganz gut, obwohl die schmacht attacken habe ich noch heftig, schlafen, naja...liegt das nun am bac oder am nicotine, sehe andere die selbst nach 6 monaten noch nicht gut schlafen koennen. *hopenot*

tja und das trinken, also ich wuerde sagen im "gruenen" bereich, gestern abend nicht mehr als 3 dosen trinken koennen, da einfach keine lust hatte und auch zu muede.

bac macht mich immer noch arg schlapp, bin nun bei etwa 90mg und werde nun den stundenspass runterschrauben auf, 5mg jede stunde.
dann waere ich auf 55mg, ok nicht von heute auf morgen, aber von gestern auf vorgestern.

ich bin relativ fest davon ueberzeugt, das die stuendliche einnahme, doch einen fetten impact hat/hatte. denn sonst haette ich es mit dem rauchen nie geschafft (kaempf ja noch) und nun empfand ich das erste mal das bac, mich dort unterstuetzte. zyban, campix, alles schon genommen habe, die halfen auch, zyban hat schoene siteeffects, die selbst mir sorgen machten.
trinken, in der woche sauber...also nicht so schlecht und wie gestern abend, *abwink*

nur die liebe muedigkeit, mag sie nicht, dafuer das ich nicht rauche, sehe ich nicht wirklich fitter aus
aber wie gesagt, gehe nun runter und schauen wir mal. werde berichten...

leider gehts mit meine firma, nicht nur schlecht, sondern super F&%/%/§%/"%&§ bad und daher auch nur wenig zeit hier.

leider sehe ich wieder grabenkaempfe hier, wer was blablabla....sehr schade zu sehen. das man sich nie zusammen raufen kann. aber das kenne ich auch von AA her. super lieb alle zusammen, wie sie ihre haendchen halten (frechsag). aber irgendwann...bang bang bang, da war der alte freund, dein groesster gegner auf einmal.

tja, aber das koenen wir menschen wohl uns alle auf die fahne schreiben, richtig gescheit werden wir alle wohl nie werden. selbst wenn man gemeinsam zugibt, das man eine krankheit hat, die uns wohl in allen belangen zusetzt.
mal einfach menschen akzeptieren wie sie sind, man muss ja nicht mit ihnen am cafetisch setzen, aber man muss auch keinen belehren.

wuensche aber jedem erfolg auf seinem weg, was immer er probiert, hauptsache es dreht sich um den kampf, wie man ihn selber empfindet. denn keiner kommt hier ins forum, wenn in seiner welt alles ok ist.
jeder der hierher kommt such irgendwo noch was.
oder verschreiben die aerzte nun schon forum-baclofen.com?

[fetsecht]

statusmeldung, bis eben 1001 zigaretten nicht geraucht zu haben, moechte ich den tag beginnen

Guten morgen!

und dazu noch das was am dienstag passiert ist, mittwoch war frei und am dienstag abend.
wurde jemand verabschiedet der wieder nach deutschland ging.

tja, irgendwie waren alle etwas durch den wind und der abend endete fuer mich mit grossem alkohol konsum.
14 Bier +

am naechsten tag, ging es mir natuerlich nicht gut.
klar, schon besser als mit zigaretten konsum, aber was zu viel ist ist zuviel.
aber meine sorge war, das ich am mittwoch abend, wieder tierisch SD bekomme, denn trinke ich so viel, habe/hatte ich immer schwierigkeiten wieder "runter zu kommen".
also dachte ich das ich nachmittags wieder SD zu bekommen.
aber nein mit nichten, leichte gedanken an Alk ja, aber keinen wirklichen SD.

also mittwoch nichts getrunken und gestern auch nichts.

empfinde dies als sehr bemerkenswert, nach meiner langen zeit mit baclofen, ich weiss ich wiederhole mich.

nehme nun 5/5/5/5/5/5/5/5/5/5/10 = 60mg total. und fuehle mich sehr gut damit.
muedigkeit, abends noch etwas wegnicke, gegen 20uhr.
darum wird die letzte dosis mit 10mg auf 5mg gesenkt, aber dann?

mehr broeseln kann ich nicht, moechte aber auch keine luecken mehr in der einnahme haben.
haette da gerne eine loesung, denn gaebs die 2,5mg tablette...waere es sehr schoen, obwohl, es gibt ja die 5mg tablette in deutschland. diese habe ich, aber hier noch nicht gesehen...aber auch noch nicht nachgefragt
ok das ginge, wenn nicht...hm...mit dem vierteln finde ich so eine sache...sah DON knuspert da in groessen rum, wo ich nicht wuesste ob ich es so durchbrechen koennte, geschweige ob die mg einheiten dann noch passen.

mit meinem schlaf sieht es nun auch besser aus, gestern zb. 22uhr ins bett und um 5 uhr wach...das ist ok, macht 7 stunden schlaf, mit einmal kurz aufwachen. das ist schon viel viel besser als vorher! keine frage!

denke aber auch, das der ueble schlaf vom nikotine entzug kam...die schmacht laesst nach und ist kuerzer.

vielleicht denken einige, wie kann der alk trinken und das rauchen aufgeben.
yo, nun am anfang trank ich ja nichts, nur wenn man sich dann wieder ganz entzieht, ist man ja der unsoziale.
wie auch immer, unsicher war ich mir schon und warnte alle, gebt mir bitte keine zigarette! niemals!, trank aber dafuer wohl auch mehr *schaetz* um den nikotine "rausch" (den 10sekunden des nikotine flash, der nach einem zug an der zigarette, das hirn "anblaest" ) zu kompensieren.

es ging gut, ich freue mich sehr darueber, man muss standhaft bleiben, gerade in stress situationen.
esse natuerlich nun mehr, nahm etwa 2kilo zu, aber daduerch das ich in der woche nichts trinken, vermisst mein koerper eh einen haufen kalorinen. also es ist noch im rahmen.

so ich denke das wars mal...und wuensche mir selber, das das so bleibt, oder das ich mich nun wirklich an eine dosierung rantaste so wie ich sie mir gewuenscht hatte/habe. ist aber noch ein junges kind.
gruesse

[fetsecht]

noch en anhang, habe meinen erfahrungs bericht auf seite eins erneuert

und dann, viel mir beim schreiben ein....achtung, sich an der tischkante festkrallen

warum gibt es keine Baclofen patchs? wie nicotine patch, ja ich weiss, das hoert sich schraeg an.

aber rein theoretisch, mein gefuehl sagt mir, wenn man immer etwas an baclofen zu sich zufuehrt, um so besser ist es.
ok, wieder, das ist nun meine mommentane theory wuerde das baclofen, wenn man es zerreibt und mit etwas feuchtigkeit auf ein pflaster macht, nicht durch die haut aufgenommen?

[WarzoEcht]

Gelöscht wegen .

[fetsecht]

[WarzoEcht]

Gelöscht wegen .

[DonQuixote]

Hi Warzo & Fets

Baclofen-Pflaster? Das erinnert mich an eine die ich mal hatte ...

Die von @fets praktizierte stündliche Baclofen-Einnahme und seine bisher positiven Erfahrungen damit verfolge ich mit großem Interesse. Ich bin allerdings nur interessierter Laie und kann deshalb mit gutem Gewissen nur empfehlen. Aber mach ruhig @fets. Der Satz „Wer heilt hat Recht“ ist mir ansonsten so was von zuwider, aber in diesem einen speziellen Fall mache ich mal ausnahmsweise eine Ausnahme. Man gönnt sich ja sonst nichts

Gruß DonQuixote

[fetsecht]

danke euch,

1700 zigaretten nicht geraucht.

und so fuehle ich mich

bin schon ein wenig stolz auf mich , endlich mal ein messbarer progress fuer mich direkt mit meinem suchtliebenden geist.


die stuendliche loesung der baclofen einnahme, behielt ich bis heute bei.

bin runter gegangen zu 60mg,
naja, mal gut, mal nicht gut.
habe es weniger unter kontrolle als letztens berichtet, das ist sicher.
das gute ist, ich trinke immer noch keine 12 bier abends, habe aber auch WARZO worte im ohr, das der alk wieder hier einen kleiner "ersatz"" werden koennte. also ich empfinde schon, das ich nun etwas mehr trinke als mit rauchen...in den letzten wochen.

da ich auch nicht mehr rauche, fuehle ich mich eh, sehr viel besser.

nur...nur...die muedigkeit...das ist mein HAUPTPROBLEM greade, ich bin abends sowas von schlapp, aber nicht nur abends, auch tagsueber, finde ich mich nicht wirklich "baeumeausreissend".

abends klappen mir die augen zu, nicke weg...geh ins bett und bin 2 stunden spaeter wieder "fit".
nicht schön!
gestern abend, sogar um 19uhr, richtig eingepennt vor dem rechner, ab ins bett und fast durchgeschlafen bis zum naechsten tag...sehr schoen!
aber sehe keinen sinn, warum, ich an dem tag schlafen kann und an einem anderen nicht.


sehe dieses gerade als mein groesstes problem.

gruesse an euch alle

[WarzoEcht]

Gelöscht wegen .

[fetsecht]

Aloha und
danke dir Warzo!

mal wieder ein berichtchen.

nicht gerauchte zigaretten 2600!

schmacht immer noch ab und an vorhanden, gestern so ein mieser tag war.
aber alles geht, nur einfach stur bleiben.

Baclofen, haenge bei 60-40-30-50 was weiss ich mg.
trinke wohl seit meinem letzten berichten mal hoechsten 9 bier. im durchschnitt wuerde ich sagen 4bier oder wie gerade wieder 0.
denn ich verfette nun wieder, durch das 2 monatige nichtrauchen, bekomm ich wieder einen bauch, den ich nicht will!
es sind wohl auch wieder die kalorien von alk dabei, darum PAUSE.
ich habe naechsten monat was wichtiges vor und dazu muss ich 100% fit sein und schlank

craving habe ich kein wirkliches, ich trank abends gerne einen (4 bier) damit meine gedanken mal woanders rumgeistern, joint is ja nicht mehr. aber muss auch sagen, wenn ich 4 bier trank, da war ich auch schon ganz schoen fertig.

es ist die muedigkeit weiterhin, die mich nicht aufschreien laesst und sagt, hey, damit koennte ich locker leben.
4 bier abends...hey ein traum.
aber wie jetzt gerade, tot muede gegen mittagszeit, koennte mich weglegen und schaaalfen, wo ich dann auch ganze 5min wegnicken wuerde, aber das wars dann.

und abends halt noch heftiger, gegen 20uhr, vergiss mich....

also, ich drehe nun bac wohl runter zu 0 oder in der gegend, wegen dem naegelkauen, weil ich unbedingt naechsten monat 100% fit sein will. (erwaehnte ich 100%?)
von daher, will ich mal das ganze fast ausschleichen und sehen... hoffe das ich keine sauf attacke bekomme...sondern es genauso mache wie mit den zigaretten, schoen stur bleiben.

so long
gruesse
fetsecht

[DonQuixote]

Hallo fets

Schön wieder mal etwas von Dir zu hören. Gratuliere zum Nikotin-Entzug. Ich bin auch am Abnehmen, habe in vier Wochen schon fünf Kilo geschafft. Mein „Rezept“: Ganz viel Salat, NICHTS Süßes, so wenig Fett wie möglich, vom Rest nur die Hälfte als gewöhnlich. Zu trinken nur ungesüßtes, außer Kaffee, da kommt wie gewöhnlich ein Löffelchen Zucker rein. Vor allem: NICHTS zwischendurch! Doch halt, manchmal gibt es was zwischendurch, nämlich Chips. Davon allerdings nur zwei (2) und nicht die ganze Tüte wie früher

Und warum Baclofen auf Null Reduzieren? Einen kleinen Sockel (30 – 70 mg) wirst Du doch ohne Nebenwirkungen (Müdigkeit) stehen lassen können?

DonQuixote

[fetsecht]

[Argentina1]

Hi Fets,
Hast du es eigentlich mal mit diesen elektronischen Zigaretten versucht? Ok, wahrscheinlich sind die nach 2 Monaten nichtrauchen nicht mehr up to date, aber sie können glaube ich so gegen den einen oder anderen Schmachter helfen (kann man ja auch Nikotin rauchen).

Man sagt grundsätzlich das Nikotinentzug tagsüber schläfrig macht und nachts Schlaflosigkeit - in Verbindung mit noch 70 mg stelle ich mir die Tagesmüdigkeit entsetzlich vor!!!!!!!!!!

Zur Gewichtszunahme....auch da sagt man, abgesehen davon dass man mehr "futtert", verändert sich auch der Stoffwechsel und man nimmt automatisch zu ( mein persönlicher größter Horror, da doch etwas sehr "Essensgestört" veranlagt) von daher finde ich die Alternative der elektrischen Zigarette extrem toll. Hast du eigentlich das Gefühl "mehr trinken zu müssen" da du nicht mehr rauchst?

Also selbst wenn jetzt Asche über mein Haupt geschüttet wird, aber ich nehme seit fast 2 Monaten kein Bac mehr und es geht mir ausgezeichnet. Ich trinke noch, das habe ich nie widerlegt, aber mit so einer Vorsicht, so kontroliert das es eigentlich kaum zu glauben ist. WAS aber weg ist, ist der Bac Druck, die NW - ich will das alles nicht mehr, aber wenn ich es wieder brauchen sollte hole ich es mir wieder. In diesem Sinn wünsche ich dir fast eine 0 Therapie!!!!!!

Lg, Argentina

[fetsecht]

hi Agentina, nun ich bin ja froh das das gift nikotine aus dem koeper ist, was will ich mir das nun wieder reinpfeifen!?
das wird alles wieder mormal, nur es braucht etwas zeit, heftigste schlafstoerungen, hatte ich am anfang, die sind nun weg. heute nur noch ab und an einen schmachttag habe, aber alles zu ertragen. nikotine ist und bleibt ein nervengift,

aber ist ja mal gut, das du nun weniger schadstoffe aufnimmst. step by step


baclofen, ganz weg? ne, ich kau doch keine fingernaegel mit baclofen, das ist schon eine klasse sache

aber die muedigkeit moechte ich mal loswerden.

und kontrolliertes trinken, ging bei mir bis heute, IMMER nach hinten los.

gruesse und weiterhin erfolg
fetsecht

[fetsecht]

Mit den ziggis sieht gut aus 4200 nichtgerauchte.

mein wichtiges unternehmen vom letzten monat ist ganz gut verlaufen.
und habe keine grossartigen alkohol abschuesse hingelegt.
nun wieder zuhause und ....naja, hier gehe ich schon wieder gerne ueber mein limit.

hach, was waere es so schoen, wenn man es regulieren koennte, einfach abends zwei bier und gut waere, aber nein, da muss immer noch mehr nachgeschuettet werden. das nervt und wird wohl ein ewiger krampf bleiben.
aber so ganz ohne drogen, finde ich das leben auch recht anstrengend.

tja, also weiter gehts.

baclofen ist nun bei 5mg, an manchen tagen auch gar nichts.
muedigkeit ist verflogen, aber kaue nun ein wenig an den naegeln, sollte somit wieder hoeher gehen.


gruesse in die neue woche
fetsecht