Wild Child + Baclofenstart

[Wild-Child]

[Papfl]

[Wild-Child]

[Papfl]

[Wild-Child]

[chipsi1]

Hallo zusammen,

wollte Euch nur kurz berichten, dass es mir gestern sehr schlecht ging, obwohl ich von 45 mg auf 30 zurück bin. Habe heute umgestellt auf Einnahme 4 mal statt 3 mal tgl. und nehme jetzt erst mal wieder 25 mg täglich.

Ich hoffe wirklich dass sich das noch einspielt, das Problem ist, ich muss arbeiten und muss nen relativ klaren Kopf haben. Gestern war ich so traurig, ich dachte ich muss abbrechen, so schlecht ging es mir. Unheimlich müde und kraftlos, direkt ein bisserl depressiv.
Ich geb nicht auf und probiers weiter, es wäre doch das schönste für mich endlich trocken zu sein.

Liebe Grüße von Chipsi an Euch alle und schönen Sonntag.

[Wild-Child]

Hallo Chipsi1,
die Angst vor dem Leistungsabfall an der Arbeit kenne ich.
Aber sei doch mal ehrlich, ist Alkohol denn nicht genau der Garant dafür?

Ich finde es gut, dass Du die Dosierung anpasst, wie es für Dich geht.
Was ich immer wieder hier lese ist, dass es Zeit braucht!

Gib nicht auf.
Liebe Grüße
Wild Child

[jivaro]

[Wild-Child]

[jivaro]

[Wild-Child]

[Wild-Child]

Hallo Forum,

heute war mein erster Tag mit 4x10mg.

Bin erschöpft und manchmal fahrig, aber liegt - glaub ich - nicht am Baclofen.


Liebe Grüße
und weiter viel Erfolg wünscht
Wild Child

[Wild-Child]

Hallo Forum,

Mist, Baclofen vergessen. Hat sich gleich gerächt.
Meine berufliche Situation ist so angespannt, dass heute dann eben auch nichts mehr ging.
Nicht mal mehr der Waldspaziergang. Ab 15:00 Uhr nur noch an das Feierabendbier gedacht....
Die 14:00 Uhr Dosis habe ich jetzt erst genommen.....ich verschiebe dann die 18:00 Uhr Dosis auch entsprechend.

Ich weiß, dass mich der Job grad überfordert. Das geht nicht nur mir so!
Es ist wirklich eine außergewöhnliche Situation gerade, die außergewöhnlichen Einsatz fordert.
Ich weiß nur nicht - echt keine Ahnung - wie man sowas ohne Alkohol schafft.
Alkohol ist der einzige Ausgleich, den ich kenne.

Ich erinnere mich gar nicht mehr, was mein Ausgleich war in den vier Jahren, in denen ich nicht getrunken habe....doch ja...da habe ich mich überhaupt erst richtig in die Arbeitssucht reingesteigert. Da "wollte" ich gar keinen Ausgleich sondern nur mich damit eben zumachen.
Nach zweieinhalb Jahren kam dann die Rechnung dafür...Scheint so, als müsse ich eine völlig neue Strategie lernen.

Das mit dem Wald ist schon ganz gut. Ging heute auch nicht mehr.
Aber sonst verfolge ich das weiter.
Auch die Positivlisten schreibe ich weiter, um die guten Dinge nicht aus dem Blick zu verlieren.

Aber etwas, was mir nach der Arbeit so etwas sein könnte wie "Belohnung" statt "weitere Verpflichtung", habe ich noch nicht auf dem Schirm.
Auf keinen Fall Schwimmbad oder Sauna. Dafür hasse ich meinen Körper zu sehr.
Ich sollte wohl darüber wirklich mal in einer ruhigen Minute nachdenken.

Liebe Grüße
Wild Child

[jivaro]

Handywecker stellen? GGG, der Frosch sieht schon mal gut aus!

Wie lange wird denn die belastende Arbeitssituation noch andauern? Gibt es irgend einen Silberstreif am Horizont?

Vielleicht gibt es doch etwas, das Freude bereitet, wenn sich die berufliche Situation beruhigt hat kannst Du besser nachdenken. Tanzen zB. finde ich super: Musik kann unheimlich viel mit uns "machen", die Bewegung ist positiv und es werden jede Menge Hirnareale beansprucht - positiv.

Vielleicht kannst Du am WE einen Spaziergang "nachholen", bitte nicht mit Druck - sondern unter der Überschrift: ich habe jetzt Zeit (nehme mir jetzt Zeit) für MICH!

Lieben Gruss
jivaro

[Wild-Child]

jaaa....GGG....ich weiß...

Die berufliche Situation wird voraussichtlich bis Mitte März so sein.
Ja, muss wohl sein...hab die Erinnerung in mein Handy inzwischen eingestellt.
Das sollte nicht noch mal passieren....ganz besonders nicht bei der 14:00 Uhr Dosis.

Ich bin schon den ganzen Tag viel zu müde zum Rausgehen.....aber auch zu müde zum Trinken.
Im Ernst, ich bin heute nüchtern, ich versuche es zu bleiben.
Ich glaube auch, dass ich das schaffe.
Heißt aber nichts. Weiß ich auch. Ich freue mich trotzdem drüber.
Gab es schon lange nicht mehr an Tagen ohne Termine...

+ ich kann was lesen: Das geht nicht betrunken!

Tanzen ist an sich eine gute Idee...ich glaube auch, dass das gut tun würde.
Aber ich bin ein bisschen koordinationsgestört..... das ist wirklich peinlich...
Eher was für später, wenn ich etwas sicherer geworden bin.

Liebe Grüße
Wild Child

[Wild-Child]

Hi zusammen,

leider trinke ich immer noch. Obwohl ich schon 85 mg Baclofen am Tag nehme. Aber es wird so langsam nach und nach zumindest etwas weniger. Zufrieden bin ich damit nicht.

Aber vielleicht setze ich mich auch einfach noch nicht genug dafür ein.
Ich gebe ja zu, dass es mir sehr schwer fällt, mein Leben nüchtern zu ertragen. Aus vielen Gründen.
Gerade der Job, der für meine Tagesstruktur und ein Minimum an Selbstrespekt so unabdingbar nötig ist,
ist manchmal für mich kaum auszuhalten. Nicht die Arbeit an sich. Die ist ok.

Für mich ist klar:
Ich muss den Tag über so leben, dass ich Abends nicht saufen muss!
Das heißt, dass ich nicht mehr Kraft verbrauchen darf, als ich habe
und nicht mehr Frust mitnehmen darf, als ich nach Feierabend kompensieren kann.

Und genau das kriege ich nicht hin.

Für meine Kollegen und meinen Chef ist es selbstverständlich, dass ich immer da bin, immer funktioniere und deren Defizite ausgleiche. Und ich will ja auch meinen Job gut machen.

In der Fahrschule lernt man, dass man seine Geschwindigkeit dem Verkehrsfluss anpassen soll.
Wenn ich das auf die Firma übertrage hieße das, sehr vieles einfach gleichgültig an mir vorüberziehen zu lassen. Es hieße, mir weder Gedanken über meine Verantwortung und Aufgaben noch über die Folgen meines Handelns zu machen.
Es hieße, die Verantwortung und das Denken anderen zu überlassen und den Karren an die Wand fahren zu lassen, falls es darauf ankommt. Es hieße, an der allgemeinen Gleichgültigkeit teilzunehmen.

Muss ich das tun, um trocken werden zu können? Ist das der Preis? Und wenn ja: Ich weiß nicht, ob ich diesen Preis bereit bin zu zahlen.
Das bin nicht ich!
Aber andererseits: Wie lange halte ich das so noch durch?

Was wäre wohl mit mir, wenn es keinen Alkohol auf der Welt gäbe?
Wie würde ich dann diesen Dingen begegnen? Immer so? :

1.) Seit zwei Wochen verhalte ich mich dem einen Kollegen gegenüber, der sich jetzt schon seit 10 Jahren mir gegenüber arschig verhält, nun auch arschig. Und zwar richtig!
Ich hasse mich, wenn ich so bin. Einerseits ist es entlastend, andererseits frage ich mich natürlich dauernd, ob ich da jetzt nicht unfair bin. Ich bin unfair.
Er ist das auch seit 10 Jahren und ohne dabei Gedanken an mich oder meine Gefühle zu verschwenden.

2.) Gestern habe ich einen anderen Kollegen, mit dem ich sonst gut stehe, echt angemotzt, weil er ein Versprechen, was er mir gegeben hat, seit Wochen nicht eingehalten hat. Ich habe es ihm gesagt, wie es ist.
Das Ding war doch tatsächlich innerhalb von 20 Minuten erledigt.
Er selbst hat sich umgehend und "höchstpersönlich" darum gekümmert.
Warum musste ich dafür denn nur erst Wut zeigen? Ich kapiere das nicht.
Das muss doch bei mir auch keiner. Wenn mir jemand sagt, es nervt ihn was oder er kommt mit was nicht klar, dann versuche ich doch auch es zu ändern und Abhilfe zu schaffen, wenn es im Rahmen meiner Möglichkeiten liegt...

3.) Am Montag bat ich um Termin für ein sehr spezielles Anliegen. Ich hatte keine Details genannt, nur die Stelle, an die ich mich wenden wollte.
Die Terminvergabe sagte mir, dass sie für mein Anliegen nicht zuständig seien.
Ich blieb diesmal beharrlich und sagte, dass ich mein Anliegen trotzdem gerne der Fachkompetenz vortragen würde, da ich mir gar nicht so sicher sei, ob das nicht doch in ihren Zuständigkeitsbereich fiele. Ich bekam den Termin bei der Fachkompetenz! Früher hätte ich ganz sicher beim ersten "Nein" schon aufgegeben.

Was heißt das jetzt?
Muss ich unkontrolliert, unreflektiert und rücksichtslos gegenüber den Gefühlen von anderen sein, um gehört zu werden? Muss ich im "Kampfmodus" sein, um zu überleben?
Muss ich schreien, damit es wer hört und dann mit allen damit verbundenen Schuldgefühlen klar kommen? Privat sieht es leider auch nicht anders aus.



Und trotzdem "Ja" zum Leben sagen???

[DonQuixote]

[DonQuixote]

Hallo Wild-Child

Ich bin's nochmal. Zum Thema „Erforderliche Dosis“ habe ich heute auch in einem anderen Thread noch Vielleicht interessiert Dich das.

DonQuixote

[Wild-Child]

Hallo!

Ja ich weiß, dass ich mehr Geduld haben muss.
Und auch dass die Dosis sehr unterschiedlich ist. Trotzdem vielen Dank DonQuixote!
Aber heben sich Bac und Alkohol nicht auch irgendwie gegenseitig sozusagen auf?
Also ist es doch das Blödeste, was man machen kann, zu trinken und Baclofen zu nehmen.

Unerwünschte Nebenwirkungen habe ich fast keine. Bei manchen Erhöhungsschritten bin ich ein paar Tage lang dauermüde. Aber das kann auch andere Gründe haben. Und ich habe sehr intensive Träume.
Eben hatte ich auch einen - aber lustig:
Ich habe meinen Handyweckton geträumt und das Ding dann wie immer auf Schlummerfunktion gesetzt, um noch ein bisschen liegen zu bleiben. Komischerweise ging es aber dann nicht wieder an.
Bin dann also aufgestanden und ins Bad gegangen. Blick auf die Uhr...lach....Die gute Nachricht:
Es war nur ein Traum.


Ganz im Ernst: die Nebenwirkungen sind nicht nennenswert!
Die alten Pfade zu verlassen. Dass ist das schwere. Und die Angst auszuhalten, es nicht zu schaffen.
Geduld zu haben, das ist schwer.

Liebe Grüße und gute Nacht
Wild Child

[Lucidare]