Laggard-ein neuer Versuch

[laggard]

Hi @all,

lasse von Deinem Arzt im Januar mal die "Multivitamine" und "Mineralien" messen.

Mach ich ...am 10.01.hab ich den Termin zum grossen Blutbild

Du hattest selbst festgestellt dass der positive Effekt bei niedrigerer Dosierung nicht schlechter war.
Ich befürchte dass du mit "mehr Bac" auch wieder "mehr Trinken" wirst.

OK ...jetzt bin ich doch etwas verunsichert
Mein Ziel war die Erhöhung von Bac ,in der Hoffnung wieder an den Punkt zu kommen ,wo die Gleichgültigkeit anfängt.
Da war ich schonmal und es echt toll
Zur Zeit schaffe ich 2 Tage nüchtern in der Woche ...allerdings habe ich jetzt auch wieder die Sicherheit , das Bac da ist ,wenn ich es brauche ...und deswegen gehe ich wieder systematisch ran
Mit Erhöhen meine ich wirklich langsam...zB 6,25 mg alle 2 Wochen

Wenn ich dich richtig verstehe ,meinst du mit der jetzigen Bac Dosis (100 mg)soviel Tage wie möglich nüchtern hinzubekommen

Je weniger und seltener du Alkohol konsumierst desto weniger Baclofen-Wirkung verpufft und umso weniger Baclofen wird für die gleiche Wirkung benötigt.

Mehr nüchterne Tage =mehr Wirksamkeit von Bac
Was für dich spricht :Auch das Erhöhen der letzten Wochen auf teilweise 150 mg hat nichts gebracht

Die letzten Wochen habe ich keinen Tag nüchtern hinbekommen
Teilweise mit 150 mg Bac am Tag

Stress auf der Arbeit :Hier merke ich schnell ,wenn heute mehr Bac benötigt wird.
Bac beruhigt mich nicht aber irgendwie merke ich dann ,das es besser ist schonmal 25 mg vor der üblichen Zeit zu nehmen

@laggard, würde es bei dir vielleicht funktionieren, wenn du dich mit dem Alkohol einen Tag am Wochenende belohnen würdest? Würde das funktionieren?

Hallo mein Freund
zZ ein Traum ...nicht dran zu denken
Ich arbeite daran soviel Tage wie möglich nüchtern zu bleiben
und mache ganz kleine Fortschritte
Aber ich war da schonmal und es hat eine ganze Zeit sehr gut geklappt

Sonst brauchst du scheinbar wirklich eine Freizeitbeschäftigung, die dich vom Alkohol auch wirklich ablenkt

Auf jeden Fall

da du über die 150 mg Tagesdosis nicht gehen kannst.

Vlt brauche ich garnicht so hoch zu dosieren
,um zum Ziel zu kommen

Klingt sehr verzwickt bei dir!

Ist nicht jede Sucht sehr individuell und verzwickt ?

Kannst du mir diesen Satz noch etwas genauer beschreiben?
Scheint ja mitentscheidend zu sein.

Ja..ordentlich Stress auf der Arbeit ist ja schon Trigger genug
Zwischenmenschlicher Stress ist für mich viel schlimmer
Bin mehr so der harmonische Typ
Mehr gibts am Telefon ,weil

Sonst können wir gerne dieses WE telefonieren, wenn du Zeit und Lust hast.

Sehr gerne

VG

[shelf]

Hallo laggard,

Wenn ich dich richtig verstehe ,meinst du mit der jetzigen Bac Dosis (100 mg)soviel Tage wie möglich nüchtern hinzubekommen

Was für dich spricht :Auch das Erhöhen der letzten Wochen auf teilweise 150 mg hat nichts gebracht

Stress auf der Arbeit :Hier merke ich schnell ,wenn heute mehr Bac benötigt wird.
Bac beruhigt mich nicht aber irgendwie merke ich dann ,das es besser ist schonmal 25 mg vor der üblichen Zeit zu nehmen

Das hast du richtig verstanden und auch den Grund korrekt erkannt.
Die "schonmal 25 mg vor der üblichen Zeit" sind eine "Notfalldosis" und keine "Dosissteigerung".

LG

[Lucidare]

Hi Luphan,

Ich habe irgendwann im Februar bei meinem Arzt eine große Vorsorgeuntersuchung. Bin mal gespannt, was er da alles machen wird!

Dazu gehört bestimmt auch großes Blutbild.

Der "Mulitivitamintest" ist normalerweise "sonder". Ob alles "richtig" läuft merkst Du daran, dass ein "Pröbschen" in Alu-Folie gewickelt wird.

LG

[Luphan]

Hallo alle zusammen,

Der "Mulitivitamintest" ist normalerweise "sonder". Ob alles "richtig" läuft merkst Du daran, dass ein "Pröbschen" in Alu-Folie gewickelt wird.

Und was hat es mit der Silberfolie um die Probe auf sich?

Gruß

Luphan

[Lucidare]

Hi Luphan,

Und was hat es mit der Silberfolie um die Probe auf sich?

Die "Multivitamine" sind Lichtempfindlich. Wahrscheinlich gibt es auch galantere Varianten...

LG

[laggard]

Moin,
als Ausgleich zum stressigen Alltag habe ich von einem Kumpel die PS3 bekommen (der hat jetzt ne PS 4).
Die Trennung vom Alk klappt bis jetzt super und die langweiligen Weihnachtstage
werde auch wieder kürzer
Meine Frau beschäftigt sich in der Zeit woanders mit und überlässt mir(noch) den Fernseher.
Ich wollte ja ins Schlafzimmer damit .
Gestern gabs einen alkfreien Tag ,obwohl es da garnicht nach aussah
(Der Alk beschäftigte mich den ganzen Nachmittag)
Das sehe ich doch als ausbaufähig an und plane mehrere alkfreie Tage ein
Bac bei Durchschnitt 100 mg
Mir fällt auf , das ich zwar auf den gleichmässigen Spiegel achte ,jedoch zur Craving Zeit hin situativ und gefühlsmässig nochmal bei Bedarf nachlege
Gestern waren es dann halt 125 mg ...Notfalldosis halt

VG

[Luphan]

Hallo laggard

Moin,
als Ausgleich zum stressigen Alltag habe ich von einem Kumpel die PS3 bekommen (der hat jetzt ne PS 4).

Eine wirklich gute Idee!

Ich wollte ja ins Schlafzimmer damit .

Keine wirklich gute Idee!

Gleich ins Schlafzimmer damit, .

Und das Spiel Red Dead Redemption gleich in der Signatur soll wohl bedeuten, du hast viel Spaß als Cowboy?

Gruß

Luphan

[laggard]

Hi

Und das Spiel Red Dead Redemption gleich in der Signatur soll wohl bedeuten, du hast viel Spaß als Cowboy?

Genau
Der Spassfaktor zählt
......und die strikte Trennung vom Alk


VG

[shelf]

Hallo laggard,

sehr gute Entwicklung bei dir! Auch in deiner Betrachtungsweise!


LG

[Luphan]

Hallo alle zusammen,

Hallo laggard,

sehr gute Entwicklung bei dir! Auch in deiner Betrachtungsweise!


LG

Sehe ich auch so!

Und vor allem auch die Beharrlichkeit die er an den Tag legt. Respekt!

Kann mir gut vorstellen, dass einige andere Menschen dann mit Baclofen aufgehört hätten und das Ankämpfen gegen die Such aufgegeben hätten.

Und was macht das Gaming?

Kommst du im Spiel voran?

Ach ja, der liebe shelf ist wieder im Hause, .

Gruß

Luphan

[laggard]

Hallo ,
ich bin durch Zufall heute nochmal auf diesen Threat gestossen .
Schönes Bespiel gestern abend :
Nach 2 Tagen ohne Alk hatte ich gestern kein Craving ,aber den Wunsch nach Situationsveränderung
und die Flasche am Hals
Das Warum oder Wozu ist die eigentliche Frage und auch die eigentliche Herausforderung
Und deswegen bin ich auch beim Therapeuten ..und muss das unbedingt ansprechen
Gestern gab´s (für mich )mehrere Gründe zum Alk zu greifen
-4 Tage ohne geregelten Ablauf (normalerweisen Arbeit )oder wie Mama immer sagt :

Nichts ist schlimmer zu ertragen wie eine Reihe von freien Tagen

-Ich war von mir enttäuscht aufgrund eines stattgefundenen Fehlverhaltens (zu öffentlich hier)
-Gewohnheitsgemäss wird zwischen den Feiertagen immer gesoffen

Hier den Gedankenfluss (vor dem Plopp )durchzubrechen ist extrem anstrengend aber notwendig
Ich schreibe das hier auch als Notiz für meinen nächsten Therapeutenbesuch

Ach ja, der liebe shelf ist wieder im Hause,

Joo...war ruhig hier

Und was macht das Gaming?

Spannend...es lässt mich nicht los

Kann mir gut vorstellen, dass einige andere Menschen dann mit Baclofen aufgehört hätten und das Ankämpfen gegen die Such aufgegeben hätten.

Und dann....tägliches Absaufen /dicker Kopf/usw usw ???
Neeee
Auch wenn die Abstinenz mich zZ nicht locken kann ,sehe ich doch die entstandene Trinkmengenreduktion ....siehe GGT auf 55

VG

[laggard]

Erster Beitrag

Frohes neues Jahr euch allen

VG

[Lucidare]

Moin Laggard,

Frohes neues Jahr euch allen

Dito

LG

[Luphan]

Hallo laggard,

wünsche ich dir natürlich auch!

Auf das dein neues Jahr mit Baclofen gut verläuft, du bei deinem Termin im Januar mit einem Rezept nach Hause gehst und dich dein neues Hobby "Gaming" bei der Stange hält.

Gruß

Luphan

[laggard]

Hallo zusammen ,

Auf das dein neues Jahr mit Baclofen gut verläuft, du bei deinem Termin im Januar mit einem Rezept nach Hause gehst

Vielen Dank
Ausnahmsweise sehe ich dieses Jahr (2018) sehr positiv
Auf der Arbeit wird sich vieles klären
(egal wo es hingeht ...es wird besser wie vorher)
Mein Alk Problem wird weiterhin bearbeitet und sich bessern
Und auch sonst wird es heller und weitere Aufgaben werden sich klarer darstellen

Let´s rock

VG Laggard

PS:Irgendwie mag ich ja die jährliche Dart WM
AB 21 Uhr Phil Taylor(letztes Spiel seiner Karriere ) ...Sport 1

[Snowman..]

Hey leggard,

was solls, ich habe zwischendurch auch wieder 2 mal Aufdosieren müssen. Hauptsache man Glaubt an sich und seinen Organismus, hat Vertrauen das man es schaffen wird und fängt eben wieder von vorne an. Du packst das schon!

Zum aufgeben des Rauchens habe ich auch 5 Anläufe gebraucht, wobei die erfolgreichste, das mit den Nikotinkaugummis war. Anschließend, (nach 1. Jahr) musste ich wieder anfangen zu Rauchen, damit ich das Problem mit den Nikotinkaugummis loswurde, (4. Versuch).

Schließlich habe ich das mit einen Buch, (Allen Carr) geschafft, was wieder Beweist das Sucht eigentlich zu 90% reine Kopfsache ist. LG.

[laggard]

Hi Snowman ,
durch Allan Carr habe ich es auch geschafft ,das Rauchen aufzugeben
Ich habe 3 x aufgehört...beim 4 x habe ich es geschafft
Das war vor 10 Jahren

Schließlich habe ich das mit einen Buch, (Allen Carr) geschafft, was wieder Beweist das Sucht eigentlich zu 90% reine Kopfsache ist

Solange man nicht körperlich abhängig ist
(Ich hoffe ,ich habe das System Sucht verstanden )

VG

[Snowman..]

Solange man nicht körperlich abhängig ist
(Ich hoffe ,ich habe das System Sucht verstanden )

VG

Na ja, inzwischen wird die Nikotinsucht von der WHO höher bewertet als Kokainsucht, muss man sich mal vorstellen!

Im Falle von Nikotinsucht wurde es wirklich Fantastisch von Allen erklärt, daher funktioniert das aufgeben des Rauchens durch das Buch so toll!

Ich sollte das auf die Benzos übersetzen, das wäre ein Bestseller.

Falls die Raucher unter euch spüren wollen, was für ein Power hinter den Buch hängt, hört euch den Kellermann mal an. Leider fehlen 7 Teile, hat die jemand zufällig auf der Harddisk?

So einen überzeugenden Therapeuten, würde ich sofort buchen!

https://www.youtube.com/watch?v=gQn_5q2YVJI

https://www.youtube.com/watch?v=BqiOdUfEb30

[laggard]

Hallo @all,
gestern war der 1. Termin im neuen Jahr beim Therapeuten

Mein Therapeut meint , mein Gehirn suche sich Probleme um mich Saufen lassen zu können
Mit Problemen komme ich gut zurecht ;nur ungeklärte zwischenmenschliche Geschichten erzeugen auf Dauer ein
Spannungsfeld in mir ,was mich knackt

Wie auch immer ...er empfiehlt mir den klinischen Entzug
Da dies im Moment noch nicht für mich in Frage kommt ,habe ich nach Sinn einer Weiterführung der Therapie gefragt
Er sagt auf jeden Fall
"Wir"sollten doch mal nach Gründen für meine ablehnende Haltung schauen

Übermorgen habe ich meine ersten Termin bei einem "offiziellen" Bac Arzt

VG

[Luphan]

Hallo laggard,

Mit Problemen komme ich gut zurecht ;nur ungeklärte zwischenmenschliche Geschichten erzeugen auf Dauer ein
Spannungsfeld in mir ,was mich knackt

Diese zwischenmenschlichen Spannungsfelder kommen mir bekannt vor. Ich war früher getrieben von Unruhe, bis zur Selbstzerstörung und Selbstaufgabe, nicht gegessen und Kummer mit Alkohol ertrunken, wenn eine Beziehung zu einer Frau zu Ende ging. Da war es fast egal, ob 2 Monate, ein halbes Jahr oder länger. War immer das gleiche Schemata das ablief. Es war schlimm und krankhaft und es war nur mit Alkohol zu ertragen, die Spannung in mir war einfach zu groß!

Ich will dir mit Frage nicht zu nahe treten, vielleicht hat es aber was mit einer Frau zu tun...

Gruß

Luphan