Baclofen Forum gegen Alkoholsucht

Lasst uns doch mal die positiven Nebenwirkungen von Baclofen sammeln. Also all das, was sich beim einzelnen zum positiven verändert hat. Das müssen nicht die medizinische relevanten Veränderungen sein, sondern die positiven Veränderungen und Überraschungen, die jeder an sich selbst erlebt.
Ich denke eine Positivliste ist auch ein Motivator, um es entweder mit Baclofen zu versuchen, oder wenn es länger dauert als man erwartet hat, um sich vor Augen halten zu können, was eventuell auf einen zukommen kann. Gerne auch lustige Veränderungen.
Auch wähle ich bewusst eine nummerierte Liste, um irgendwann bei der 100. positiven Veränderung angekommen zu sein, die hier von wem auch immer im Forum gemacht wurde. Oder gar 1000?

Los geht es:

1. ich muss nun fast keine verdorbenen Lebensmittel mehr wegwerfen
2. der Wäschekorb ist nicht mehr dauervoll
3. die blöden Wartezeiten an der Supermarktkasse sind weniger geworden, weil ich nicht mehr zwanghaft jeden Tag dorthin muss
4. beim Sport wieder gute Ergebnisse erzielt
5. tatsächlich mal wieder einen Film bis zu Ende gesehen
6. kann mich wieder lückenlos an die Ereignisse vom Vorabend erinnern
7. meine Rechnung pünktlich bezahlt, alles ohne Mahnschreiben
8. weiß jetzt wie man mit [list= x ][ * ] umgeht

Ihr seht schon, das müssen nicht die tollen Entdeckungen sein. Es ist sicherlich im Grunde einfach auf die Reduktion des Alkoholkonsum zurückzuführen. Ja. Aber da wir mit Baclofen an unser Problem herangehen, ist das alles ein positiver Nebeneffekt von Baclofen.

Die Idee zu dieser Liste kam mir durch den Thread von Luphan zur Aufzählung von eben blöden Nebenwirkungen, diese und von Anderen hier im Forum erwähnten Nebenwirkungen. Über eine Sammlung positiver Nebenwirkungen bin ich hier im Forum noch nicht gestolpert. Also machen wir eine.

Ich hoffe das geht im Form "Nebenwirkungen und nachteilige Reaktionen auf Baclofen" in Ordnung, wenn nicht, dann halt verschieben, nur wohin?

Auch werden sicherlich einige die mehr mit Therapeuten und Gruppen zusammenarbeiten auch tiefsinnigere Veränderungen hinzufügen. Ich glaube man konnte da bei Anna viel finden.

Endlich wieder am Leben teilnehmen, wieder lachen, sich auf viele Dinge Freuen, Neugierig auf´s Leben, Klar im Kopf, Freude, Stolz, Selbstbewusstsein, Freiheit, Aufwachen mit Wohlgefühl / ohne Scham wg dem Vorabend, Glücklich sein, Zufrieden und Dankbar

Hi, diese List ist eine sehr gute Idee.
- viele neue Hobbys entdeckt
-täglich Entspannung mit Meditation
-neue Freunde gefunden
-alte Sachen aufgearbeitet
-besseren Kontakt zu Eltern und Geschwistern
-mehr Verantwortungsbewusstsein für mich selbst
-kann alle fünfe gerade sein lassen
-sehe viel besser aus, nicht mehr so blass
-ich muss mich nicht mehr verstecken, weil ich mich schlecht oder schuldig fühle
-Partys voll bewusst bis zum Schluss erleben
-fühle mich fitter und ausgeruhter
-weniger impulsive Entscheidungen
-kann mir selbst eine Freundin sein
-kann Fehler als Lernquelle annehmen und auswerten
-ich kann zu mir selbst stehen und mich selbst lieben und mir auch selbst auf die Schulter klopfen und ermutigen
-ich bin weniger meinen Empfindungen hilflos ausgeliefert, sondern kann sie zulassen und transformieren
-ich habe Dinge gefunden, auf die ich neugierig bin und mich darauf freuen
-ich weiss besser, was ich will
-ich kann Pläne machen
-ich verbringe keine sinnlosen Abende besoffen auf dem Sofa mehr
-ich erlebe Anerkennung für meine Bemühungen, gut für mich zu sorgen, liebevoll mit mir umzugehen
-ich kann besser nein sagen
-ich kann Verabredungen einhalten, ohne ewig abzusagen, weil zu voll
-ich erkenne mich selbst immer besser durch tägliches Tagebuch schreiben
-ich nehme mich selbst ernst
-ich kann gut nein sagen, wenn andere mir Alkohol anbieten
-ich bin nicht mehr neidisch auf die trinkende Bevölkerung
-ich fühle mich freier
-ich bin dabei, mein enges Korsett abzuwerfen
-ich kann jederzeit ins Auto steigen
-ich brauch nicht mehr nach dem Weinregal schauen, ob was "Gutes" im Angebot ist
-ich kann Zeit mit mir allein verbringen und auch genießen
-lesen entspannt mich wieder

Hallo alle zusammen,

eine sehr gute Idee von dir Dr. Strom "Die vielen positiven Nebenwirkungen" zusammenzusammeln!

Davon gibt es tatsächlich sehr viele und einige gehen leider schnell wieder unter und werden von unserer Umgebung nicht oft wirklich gewürdigt. Ich meine, da ist man jahrelang Alkoholiker und und wird sogar auf den Missbrauch von Personen hingewiesen, diese Personen versuchen mich dann auch noch jetzt zum Trinken zu animieren. E

Sprüche wie:

- So schlimm war es doch nicht
- Ein Glas kann doch nicht schaden
- Damals ist damals

Schon krass!

Damals ist grade mal 100 Tage her. Da wurde mir zu Recht gesagt, du trinkst zu viel, es wurde hinter meinen Rücken über mich geredet, der ist doch Alkoholiker, jetzt läuft es bei mir sehr gut und alles ist vergessen?

@Wunderland15 und @Anna,

Dr. Strom hat geschrieben:Auch wähle ich bewusst eine nummerierte Liste, um irgendwann bei der 100. positiven Veränderung angekommen zu sein, die hier von wem auch immer im Forum gemacht wurde. Oder gar 1000?

Los geht es:

1. ich muss nun fast keine verdorbenen Lebensmittel mehr wegwerfen
2. der Wäschekorb ist nicht mehr dauervoll
3. die blöden Wartezeiten an der Supermarktkasse sind weniger geworden, weil ich nicht mehr zwanghaft jeden Tag dorthin muss
4. beim Sport wieder gute Ergebnisse erzielt
5. tatsächlich mal wieder einen Film bis zu Ende gesehen
6. kann mich wieder lückenlos an die Ereignisse vom Vorabend erinnern
7. meine Rechnung pünktlich bezahlt, alles ohne Mahnschreiben
8. weiß jetzt wie man mit [list= x ][ * ] umgeht

Dr. Strom wollte eine Liste führen. Du Wunderland15 hättest bei "9." schreiben sollen und Anna dann nach dem letzten Punkt von Wunderland15 anknüpfen.

Es sollten die "Top 100" und vielleicht viel mehr darüber hinaus, vielleicht die "Top 1000" werden. Was ich aber eher für unwahrscheinlich halte.

Vielleicht ist die Idee von Dr. Strom auch nicht so gut gewählt. Jetzt haben einige Forenuser sich nicht an die Aufzählung nach Punkten nicht gehalten und es wird sicherlich auch wieder welche geben, die sich den Eröffnungsbeitrag nicht durchlesen und beim letzte Betrag einfach anknüpfen und sich auch an die Auflistung nach Punkten nicht halten!

Jetzt stelle ich mir mal vor es sind 20 Beiträge von 20 verschieden Personen und ich knüpfe als 21. Person an. Auch kann mir sicherlich nicht merken welche der positiven Wirkungen schon bereits geschrieben worden sind. Es würden sich mit der Zeit sicherlich einige der positiven Wirkungen wiederholen.

Dr. Strom hat geschrieben:[*]weiß jetzt wie man mit [list= x ][ * ] umgeht [/list]

Andere vielleicht aber nicht, .

Eine Idee von mir für dich Dr. Strom:

- Lass das Ding mal richtig lange laufen
- Wenn keiner mehr über einen langen Zeitraum mehr schreibt
- Lass dann den Thread von Don sperren
- Sammele du dann alle Punkte zusammen
- Gewichte sie eventuell
- Schau das nicht doppelt oder dreifach vorkommt
- Und mach du dann daraus eine "Top XYZ" daraus
- Ist eine Menge Arbeit
- Ich würde dir gerne meine Hilfe dafür anbieten

Da ich jetzt selber nicht wüsste nach welchem Punkt ich anknüpfen müsste, fahre ich auch nicht nummerisch fort.

Meine Punkte:

- Verzögerter Orgasmus (Freut meine Frau sehr)
- Alkoholbedingte Rötungen im Gesicht sind rückläufig
- Morgendliche Schwitzen ist weg
- Keine verschwitzten Hände mehr
- Viel sicheres Auftreten, in meiner Firma, im privaten Bereich, in allen Bereichen
- Eine positive Aggressivität, Trage Konflikte gerne aus, suche sie sogar und scheue sie nicht mehr
- Viel Geld durch weniger Konsum bleibt übrig
- Ich kann wieder ans Telefon gehen ohne Sorge haben zu müssen, Gesprächspartner merkt mir was an

Dr. Strom hat geschrieben:[*]tatsächlich mal wieder einen Film bis zu Ende gesehen
[*]kann mich wieder lückenlos an die Ereignisse vom Vorabend erinnern

Film oder Serie zu Ende sehen und sich auch an den Inhalt erinnern können. Das ist eine Bereicherung!

Von Z-Nation, The Walking Dead, Fear the Walking Dad und viele Andere. Meine Frau musste mir vor dem Schauen der nächsten Folge immer erst erzählen was in der Folge davor war, damit ich nicht komplett den Anschluss verliere.

Das ist jetzt vorbei!

Filme die ich abends am Wochenende geschaut habe, musste ich mir am Wochenende morgens ansehen und es war wie in neuer Film!

Das ist jetzt vorbei!

Gruß

Luphan

Super Idee, Doc
ich mag Querdenken
Hab jetzt auch nicht alles durchgelesen

Egal....leg mal einfach los
-Der Dauerstress von Besorgen /Konsum/Entsorgen (meistens noch heimlich)fällt weg ...eine ungeheure Steigerung der Lebensqualität sowie wie auch das Verletzungsrisiko gesunken ist
-Gespräche sowie Vereinbarungen nach 19 Uhr sind mir am nächsten Tag noch in Erinnerung
-Ich kann morgens wieder unangegurtet zur Arbeit fahren
-Ich kann nüchtern zur Arbeit erscheinen (ohne Restalkohol)
-Bedingt durch meine Therapie hau ich manchmal Sätze raus ...da wirds still im Raum
-Urlaubsversorgung /Planung bedeutet kein Stress für mich
-aktives Kümmern um mich
-kein Trockenkotzen mehr
-Selbstbewusstsein
-Meditation für mich entdeckt
-Ich kann wieder Vorbild für mein Kind sein ....gaaaaanz wichtiger Punkt
-Das "Täglich grüsst das Trinktier"wirft keine Schatten mehr
Hmm...das war´s für´s erste
Edit...
-Ich habe klassische Musik für mich entdeckt
-ich habe keinen Durchfall mehr(danke Luphan)

Gruss

Hallo alle zusammen,

mir ist da noch etwas eingefallen. Als Weintrinker, früher waren es manchmal dann sogar bis zu 3 Liter aus den Pappkartons, dieser Wein war nur schlimm und pervers vom Geschmack. Aber dafür billig!

Dann später als das Geld gestimmt hat, da waren es dann 2 Liter Wein, dann aber schon besserer und teurer. Aber Wein ist Wein.

Ich hatte täglich mehrfach:

- Durchfall

Positive Wirkung:

- Kein Durchfall mehr / normaler Stuhlgang

Es bleiben endlich mal Nährstoffe im Körper!

Gruß

Luphan

Wenn das alles auf den Beipackzettel gedruckt werden soll, muss dafür sicherlich die Packung vergrößert werden.
Freut mich sehr, dass diese Sammlung ein so tolle Resonanz erfährt.
Jeder darf natürlich schreiben und auflisten wie er will. Ob das zwingend in ein Format gegossen werden muss, oder sogar ausgewertet werden kann, nicht von mir. Irgendwann wird sicherlich jemand ein Referat für Schule oder Studium über Baclofen schreiben müssen, der hat dann hier die passende Sammlung. Eine neutrale Liste, ohne Bezug zum ursprünglichen Schreiber, wirkt oft kalt.

Ich habe mal eine Strichliste der letzten Einträge gemacht, meine nächster Eintrag sieht danach so aus:

Hi Dr.Strom, das ist bei mir ebenso. Da es jetzt wieder ganz normal dazugehört, hatte ich es schon ganz vergessen. Körperpflege macht wieder Spaß.

LG, Anna

Hey Doc!

Nochmal vielen Dank für diesen genialen Thread und für das Durchzählen! Das nächste Argument (positive Nebenwirkungen) wäre dann nach meiner eigenen Zählung die Nr. #79 (Dieses mein Posting nicht inbegriffen) .

DonQuixote

Hi,
da fällt mir doch gleich ein:

79. - nach Alkoholkonsum kann ich selbst die Reißleine ziehen, ohne mich dafür erst lang selbst zu verurteilen, und sofort entscheiden, wieder damit aufzuhören. Das war früher undenkbar.

LG, Anna

Hallo alle zusammen,

mir ist da auch noch etwas eingefallen:

80. Die Rötungen im Gesicht sind weg!

Herzschlag = erhöhter Blutdruck = erhöhter Druck auf die Gefäße = rotes Gesicht

Gruß

Luphan

Hallo,

81. meine zwei Hunde verstehen mich besser!
82. höhere Frustrationstoleranz!

Gruß...
Chinaski

Die Resonanz auf diesen thread freut mich sehr.
Heute habe ich noch eine weitere feine kleine Nebenwirkung gefunden.

83. Ich kann wieder Brombeeren pflücken.

- Bitte was?

Ja. Brombeeren. Der Hintergrund ist nicht sofort ersichtlich, daher eine kleine Erklärung. Auf meiner langen Laufstrecke komme ich an einigen Brombeersträuchern vorbei und kann nun wieder die reifen Beeren pflücken und essen. Das geht, weil ich im Sport nun nicht mehr nur funktioniere. Etliche kennen das, trotz Alkoholkonsum dennoch im Job klar zu kommen, zu funktionieren. Das geht auch im Sport. Trainingsstrecke ablaufen, fertig. So auch bei mir, und unterwegs die Gedanken wie ich danach endlich schnell an meine Biere komme, keine Zeit für etwas anderes. Keine Zeit, die reifen Brombeeren wahr zu nehmen, keine Zeit zu verschwenden, das verzögert nur meinen Zeitpunkt des ersten ersehnten Biers.
Heute hatte ich die Zeit. Die Zeit, die lange Strecke zu laufen, sind ca. 9km bis zu den tollen Sträuchern, die recht abseits liegen. Die Zeit, mir die schönsten Beeren zu nehmen, bis ich genug hatte. Mehr, als nur mal eine zu probieren. Ich war Brombeeren pflücken.

Hi Dr.Strom, ich weiss genau, wie Du das meinst. Ich habe auch oft Sport getrieben um mich selbst zu beruhigen und zu glauben, ich tu ja was für meinen Körper und habe dabei nur das Programm abgearbeitet.
Jetzt nutze ich die Zeit auf dem Laufband um zu meditieren oder nachzudenken und mich hinterher tatsächlich gut zu fühlen.

84. das Leben mit Sport hat einen ganz anderen Sinn bekommen und ist tatsächlich wertvolle Zeit für mich selbst geworden

85. ich stehe täglich eine Stunde früher auf und nutze die Zeit für das Nichtstun und um in Kontakt mit mir selbst und meinen Gefühlen zu kommen. Keiner sonst ist wach und stört mich dabei.

Hallo
Der Threat puscht sich von alleine

Gruss

85.Zur Lebensqualitat gehört natürlich auch die Urlaubsqualität
Es ist schön ohne dicken Kopf aufzuwachen und aktiv den Tag angehen zu können .
Die früheren Urlaube waren eher passiv :Tagsüber nüchtern werden mit vielen Nickerchen dazwischen -ab
Nachmittags überlegen ,wann das 1. Bier aufgemacht wird
Es gab Zeiten , in denen ich einen Urlaubstag ohne dicke Kopf als Verschwendung angesehen habe
Bactastisch

86.

Keine Angst mehr am Abend ans Telefon gehen zu müssen!

Ernsthaft, früher musste ich mich richtig zusammenreißen damit ich einigermaßen nüchtern klinge und das hat dann auch nicht immer hingehauen. Damit ist ein Stück Freiheit zurück!

Gruß

Luphan

87. jederzeit dem Nachbarn die Tür öffnen können ohne Angst ihm gleich in die Arme zu fallen. Das konnte auch schon mal auch mittags passieren, wenn ich einen freien Tag hatte und alleine war. Da stand die leere Flasche auf dem Tisch und ich war voll.

88. Nach "voll" kam die ekelhafte stundenweise Schlafphase und eine folgende schlaflose Nacht

Hallo alle zusammen,

scheinbar hat kaum einer Nebenwirkungen und positive Nebeneffekte auch nicht. Keiner schreibt hier noch... .

Vielleicht haben wir aber auch schon alle aufgelistet?

Gruß

Luphan