Zwischenberichte von Benno

[Benno]

Guten Abend zusammen!

Lang ist es her, dass ich hier etwas geschrieben habe. Das hatte bis jetzt einen positiven Grund. Ich bin immer noch trocken, also seit fast einem Jahr. In zwei Wochen ist es soweit. Jahrestag

Ich erreichte meine maximal Dosis Baclofen bei etwas 100mg/d. Plus/Minus 10mg. Darunter hatte ich, nach einiger Zeit, weder Nebenwirkungen noch das Bedürfnis nach Alkohol verspürt.

Das Ganze habe ich so ca. 4 Monate gehalten. Anschließend habe ich runterdosiert. Was so gut geklappt hat, dass ich vor ca. 2 Monaten komplett auf Baclofen verzichtet habe. Ich verspüre fast kein Bedürfnis mehr nach Alkohol. Ich schreibe „fast“ weil ich ab und zu an die schönen Tage denke. Also an die Tage im Sommer, an denen man Abends gemütlich im Biergarten sitzt. Mit einem Kumpel oder Freund. Ein nettes Gespräch führt und dabei sein Bier schlürft. Das vermisse ich immer noch. Allerdings wurden diese Abende in der Vergangenheit immer weiter ausgedehnt.
Sodass es eben nicht nur bei zwei oder drei Bieren geblieben ist. Es ging dann eben zu Hause weiter. Und auch am Tag danach. Und dem Tag danach. Und so weiter.

Davor habe ich nach wie vor Angst. Deswegen trinke ich nicht mehr. Und weil ich im Grunde kein Bedürfnis mehr nach Alkohol habe. Allerdings wurde ich in letzter Zeit oft bedrängt, doch etwas zu Trinken.
Immer wenn gefeiert wird. Ob von Menschen die ich grade kennengelernt habe, oder von Bekannten.
Ich sage dann immer ich faste. Und dann fragt man mich natürlich warum ich das tue!? Dann sage ich, weil ich mich auf den Sport konzentrieren will und in der Vergangenheit zu viele Partys gefeiert habe. Diese Aussagen reichen den meisten Menschen aber oft nicht.
Sie fragen dann immer weiter und sagen, ich sei ein komischer Typ. Kein Alkohol, keine Zigaretten und dafür Sport….das ist doch komisch.

Finde ich aber gar nicht. Ich finde das der Mensch bis vor ein paar Jahren das ganze Zeug doch gar nicht kannte. Und es für das Überleben überhaupt nicht notwendig ist. Aber das behalte ich dann für mich. Ich hole mir dann entweder ein alkoholfreies Bier oder eine Cola.
Ich habe auch das Antidepressivum abgesetzt. Der Grund war einfach, dass ich mich als Mensch darunter verändert habe. Nichts hat mich gestört oder hat mir Angst gemacht. Das war zwar ein tolles Gefühl. Aber ich konnte mich auf oder an nichts mehr erfreuen. Ich existierte einfach nur. Ich war total emotionslos und kalt. Das konnte ich nach einiger Zeit so nicht mehr ertragen und habe es erst ausgeschlichen und dann abgesetzt. Ich hoffe das war die richtige Entscheidung. Ich bin mir zu fast 99,9% sicher.

Allerdings habe ich in letzter Zeit zunehmend Probleme mit mir selbst. Ich bin in letzter Zeit sehr unruhig und nervös. Oft auch aggressiv.
Das bemerkt mein Umfeld auch. Ich fühle mich oft angegriffen und verspüre das Gefühl mich verteidigen zu müssen. Das merke ich in letzter Zeit auch ganz deutlich im Straßenverkehr und in meiner Partnerschaft.
Ich glaube es wird immer schlimmer.

Heute ist es dann eskaliert. Ein Autofahrer hat mitten auf der Straße gewendet und ich musste dafür etwas stärker bremsen und anhalten.
Dabei habe ich dann im Auto so über ihn geflucht, dass der andere Autofahrer der gewendet hat, das bemerkt hat. Dann gingen beide Scheiben runter und es wurden nicht so nette Worte ausgetauscht.

Anschließend sind wir aus den Autos gestiegen und sind uns an den Hals gegangen. Alles ziemlich sehr unschön.
Und das will ich auch gar nicht. Aber ich explodiere dann einfach mal kurz.
Das ganze haben meine Kinder und meine Frau natürlich mitbekommen. Und jetzt….wo ich wieder runter gekommen bin, ist es mir total peinlich. Sowas hätte nicht passieren dürfen. Aber ich habe mich dabei nicht richtig im Griff. Es gibt vielleicht 10000 Gründe warum ich so bin, wie ich bin derzeit. Aber das hilft mir nicht. Ich will ruhig und ausgeglichen sein. Das schaffe ich aber nicht. Trotz des ganzen Sports….nicht möglich.

In meiner Beziehung läuft das ähnlich. Ich explodiere recht schnell und werde laut. Ich werde niemals handgreiflich. Das würde ich nicht tun. Aber ich streite mich wegen Kleinigkeiten. Das nervt mich selbst sooooo tierisch. Ich kann mich dabei selbst nicht ertragen. Aber ich kann nichts dagegen tun. Es ist zum ko…..

Deswegen habe ich mir grade wieder 12,5mg Bac eingeworfen. Es kann aber nicht die Lösung sein. Chemie bei Problemen mit mir selbst und meinem Verhalten. Tolle Wurst.
So genug geheult….

Euch einen schönen Abend.

Benno

[Lucidare]

Hi Benno,

Lang ist es her, dass ich hier etwas geschrieben habe. Das hatte bis jetzt einen positiven Grund. Ich bin immer noch trocken, also seit fast einem Jahr. In zwei Wochen ist es soweit. Jahrestag

Klasse Sache! Gratuliere!

Davor habe ich nach wie vor Angst. Deswegen trinke ich nicht mehr. Und weil ich im Grunde kein Bedürfnis mehr nach Alkohol habe. Allerdings wurde ich in letzter Zeit oft bedrängt, doch etwas zu Trinken.

Ja klar.

Sie fragen dann immer weiter und sagen, ich sei ein komischer Typ. Kein Alkohol, keine Zigaretten und dafür Sport….das ist doch komisch.

Grundsätzlich sind die Leute komisch. Ich glaube nicht, dass Du an diesem Punkt überhaupt einen Erklärungsbedarf hast. Nett von Dir, dass du es machst. Jeder, der jemand anderen dazu anleiten will Alkohol zu trinken, begeht in meinen Augen eine versuchte Körperverletzung. Bei Kenntnis darüber, dass das Gegenüber eine Alkoholsucht überwunden hat, ist es für mich versuchter Mord. Wenn Du nichts trinken willst, sage einfach nein. Wenn Du gefragt wirst warum nicht, drehe es um. Warum sollte ich? Du brauchst Dich vor niemanden außer Dir selbst verantworten.

Allerdings habe ich in letzter Zeit zunehmend Probleme mit mir selbst. Ich bin in letzter Zeit sehr unruhig und nervös. Oft auch aggressiv.

Ich habe auch das Antidepressivum abgesetzt.

Das kann man jetzt via Internet natürlich schwer beurteilen. Könnte da ein Zusammenhang bestehen? Ein AD von heute auf morgen runterzufahren, kann schon schwierig sein. (Ich meine jetzt nicht abrupt absetzen). Um das auszuschleichen muss man sich auch Zeit lassen, d.h. es kann schon mal einige Wochen oder Monate dauern.

Anschließend sind wir aus den Autos gestiegen und sind uns an den Hals gegangen. Alles ziemlich sehr unschön.
Und das will ich auch gar nicht. Aber ich explodiere dann einfach mal kurz.

In meiner Beziehung läuft das ähnlich. Ich explodiere recht schnell und werde laut. Ich werde niemals handgreiflich. Das würde ich nicht tun. Aber ich streite mich wegen Kleinigkeiten. Das nervt mich selbst sooooo tierisch. Ich kann mich dabei selbst nicht ertragen. Aber ich kann nichts dagegen tun. Es ist zum ko…..

Da jetzt auf Anhieb etwas zu sagen, wäre vermessen. Das Du Dir "Luft" verschaffen willst kann viele Gründe haben. Wenn Du Lust hast, schreibe einfach ein wenig mehr. Vielleicht können wir dann ein paar Ratschläge geben.

Das ganze haben meine Kinder und meine Frau natürlich mitbekommen. Und jetzt….wo ich wieder runter gekommen bin, ist es mir total peinlich.

Ja, ist blöd. Lust hätte ich dazu auch des Öfteren. Andererseits warst Du nüchtern dabei. Abhaken. Und es sei auch immer wieder gesagt: Durch die Sauferei bleibt vieles liegen, was aufgeholt werden will. Könnte es ein Geduldsproblem sein?

LG