Hallo bin auch neu hier

[dandelion]

Ach noch was, weil ich gerade den Beitrag von Don Quixote gelesen habe. Vertrau nicht zu sehr auf die Wirkung von Baclofen, es unterstützt, aber den Großteil der Erkenntnis-Arbeit und Deiner Neustrukturierung mußt Du selber leisten.

Baclofen gibt Dir die Möglichkeit an die Hand, oft klarer zu sehen und durch das eingedämmte Craving mehr Kapazität dafür zu haben. Ansich schon ein riesiger Fortschritt.

[argentina]

Hallo Chrisi,

Auch von mir noch einen Satz. Man trennt sich nicht so eben von seinem Mann oder vom Alk. Das sind in meinen Augen Prozeße die lange dauern, manchmal stagniert er, dann geht es weiter....im großen und Augen funktioniert das relativ von alleine bzw. die Umstände verändern sich so sehr im Leben, das man plötzlich gar keine andere Wahl mehr hat als sich zu trennen, bzw. wieder zu einander zurück zu finden ( ich beziehe das jetzt sowohl auf deinen Mann als auch auf Alk).

Ich habe damals zwar die Trennung von meinem Mann in den Raum geworfen, spielte auch schon seit sage und schreibe 1 Jahr mit dem Gedanken. Dann die Angst vor der Trennung, die Angst vor dem "was wird danach". Also versuchten wir es auch noch weiter unter einem Dach, genau wie du. Es war die Hölle!!! Sowohl für mich, als für ihn und für unseren Sohn. Die Streiterein wurden immer schlimmer, ich zog mich immer mehr zurück, was bei ihm zu Wutanfällen fühlte und letzten Ende mit einem Kieferbruch (der 2., der erste 2003, als ich mich das erste mal trennen wollte) bei mir endete. Es folgte eine Op und von da schaltete sich seine Familie ein. Sein Bruder schlug ihn zusammen, seine Eltern taten alles damit er begreift das er mich gehen lassen muss, weil er mich sonst todschlagen würde, etc. WIE ich dieses Jahr überstanden habe, vor allem psychisch, ist mir heute ein Rätzel! Mein Sohn hat damals sehr unter der verbalen Gewalt gelitten, oft flogen aber auch Flaschen, Gläser, Teller, etc gegen die Wand, was die Angst noch schürte. Das alles muss nicht bei jeder Trennung passieren, aber ich habe seit meiner Trennung sehr viel Respekt vor einer Trennung und vor den Folgen. Selbst im ersten Jahr nach der Trennung gingen die verbalen Vorwürfe noch weiter, dann langsam beruhigte sich alles. Du darfst nicht vergessen das er der Vater deiner Kinder ist und ihr den Kontakt eh nie verlieren werdet. Die Zeit heilt alle Wunden, auch wenn manchmal Narben bleiben.

Bei dir ist im Moment alles sehr kompliziert. Ich glaube zwar das Bac dir helfen wird vom Alk weg zu kommen, das dein Mann bzw. Situation aber immer wieder ein Grund sein wird um rückfällig zu werden. Muss nicht sein, aber ich kann es mir gut vorstellen. Dennoch würde ich auf jeden Fall mit Bac anfangen, in dem Fall Alkohol hast du wirklich nichts mehr zu verlieren!!!!!!! Und wie gesagt, es ist ein ähnlicher langer Prozeß aber vielleicht auch nicht, man sieht ja hier das das bei jedem von uns hier anders abläuft.

So genug für heute, muss jetzt dringend arbeiten .

Alles Liebe und ganz viel Kraft!!

Argentina

[chrisi1966]

Hallo ihr lieben,



vielen Dank für Eure ehrlichen Antworten

Mal ein großes "tschuldigung" daß ich Euch hier immer mit meiner Ehe vollmülle
Ihr habt ja jeder für sich seine Probleme, aber mir hat schon so manche Mail von Euch geholfen , mal alles in einem anderen Blickwinkel zu sehen.Gerade die letzten Tage.

Ich schreib dazu nochmal an einem andern Zeitpunkt.

Mein Bac ist nun da, hatte es per Privatrezept vom Dr. bestellt.
Ich hatte mal irgendwo hier gelesen , man sollte vor dem beginnen ein paar Tage vorher gar nix trinken?
Ich möchte gerne zwischen den Jahren beginnen, und Weihnachten noch geniesen oder mich vielleicht eher betäuben,
jetzt bekomm ich bestimmt Schimfpfe, gel?


Ok, wollte mich wenigstens mal kurz gemeldet haben, ich muß aufhören weil mein jüngster mich mit Luftballon aufpumpen quält.


Ich hoffe es geht euch soweit gut ????
Würde gerne auch ein bißchen mehr von Euch erfahren, komm mit dem lesen nicht nach hier (in den anderen Foren)
Wie läuft s denn mit der Einnahme ? Wer hat alles ein Tagebuch hier veröffentlicht ( brauch ich nicht solange zu suchen , wenn ich s weiß


bis die Tage Chrisi

[dandelion]

Liebe Chrisi,

ja, Du bekommst Schimpfe... dafür, dass Du Dich für Deine Eheprobleme entschuldigst. Dafür ist das Forum da, man diskutiert und bewältigt gemeinsam Probleme und davon haben die Einen oder Anderen auch was. Wenn Du auf der Startseite ganz unten mal schaust wer hier alles mitliest, ohne selber zu schreiben oder gar angemeldet zu sein, dann kannst Du Dir denken wie viele davon wiederum versuchen aus unseren Erkenntnissen etwas Sinnvolles für sich abzuleiten. (@liebe Mitleser: Traut Euch!)

Zu Deinem Plan, Dich an Weihnachten zu betäuben: Ja, gut. Besser als gar kein Plan. Mach es und nutze es als Abschied von der hinterlistigen Materie. Irgendwie hat sich unter den Baclofenern eine 3-Tages-Regel etabliert. Es heißt, dass es besser ist, mindestens 3 Tage vor der Ersteinnahme das Trinken einzustellen. Wenn Du jedoch starke Entzugserscheinungen hast, geht das sicherlich auch schon am nächtsen Tag, um das Kontertrinken zu vermeiden. Fang mit 3x5mg für die ersten 3 Tage an und schreib in den ersten Tagen täglich, wie es Dir geht. Wir schauen drauf. Du wirst am Anfang schnell merken, das es Dich entspannt. Gerade in den ersten Tage empfand ich Baclofen als wirklich feine Sache. Das läßt mit der Gewöhnung aber ein bisschen nach. Die erste Euphorie verfliegt und man sieht alles ein bisschen nüchterner (komisch in dem Zusammenhang) aber denoch relaxed. Jetzt sind ja auch Ferien und Du kannst ruhig mit 3x 5mg einsteigen, wenn Du nicht großartig Auto fahren mußt. Ich bin sicher, es wird Dir gefallen. Du wirst auch nicht stoned, Dein Geist bleibt klar, aber evtl. etwas müde. Ich habe anfangs und jetzt bei Erhöhungen immer mal wieder mehr geschlafen. Aber das muß nicht auftreten.

Hattest Du das Buch von Ameisen gelesen? Es ist sehr aufschlussreich, sollte aber nicht zum Buch der Bücher mutieren, da viele Beschreibungen anderer Probanden von den Ameisens abweichen. Aber es ist Ablenkung und Lernstoff zu gleich. Ist auch irgendwie spannend geschrieben.

Bei mir selber läuft es mit der Einnahme ganz gut, Höhen ud Tiefen sind normal, wir müssen eben lernen, die ohne Alkohol zu bewältigen. Ich habe ein Tagebuch am Laufen. Du findest diese auf der Startseite in der Regel unter Erfahrungsberichte im zweiten Block. Da ist so Einiges an Lesestoff. Nimm Dir wirklich mal ein paar Stunden Zeit und verfolge die Entwicklungen der Leute, oder gerade Diskussionen zu Problemen. Sehr aufschlussreich sind auch die vielfältigen Nebenwirkungen (welche i.d.R. nicht als schlimm empfunden werden), da treten doch mitunter lustige Erscheinungen auf. Und Du erfährst sehr viel über die Leute, ist auch äußerst interessant.

Dann wünsch ich Dir noch ein paar tüdelige Stunden und Tage, kannst ja einen für mich mittrinken, und dann startest Du durch. Wenn was brennt, kannst uns auch eine PN schicken. (Ich denk mal das ok, Argentina, wenn ich Dich da einbeziehe?)

Liebe Grüße
Dandelion

[argentina]

Hallo Chris,
Kann zu Dandelinos Antworten nichts mehr sagen, stimme ihm 100% zu, auch was die PNs angeht. Hoffe aber dennoch das dann auch hier im Forum weiter geschrieben wird, hier ist ja gerade so schön viel los .

So muss weiterarbeiten...

Lg, Argentina

[chrisi1966]

Hi ihr beiden

danke für Eure Betreuung und da Pn Angebot, das mach ich im Akutfall dann auch.
Jetzt bleib ich erstmal hier anwesend, gut ich werde direkt nach den Feiertagen beginnen.

Mit 3x 5mg muß mir Eure empfohlene Uhrzeit nochmal raussuchen,Ich bin mit dem Buch gerade da wo der Herr Ameisen in Bern bei seinem Kollegen war, ich fand die Feststellung das man zu Alk greift wenn man hungrig ist auch sehr interessant, hab ich auch festgestellt, hab aber nix gegessen sondern getrunken
Hab das immer auch bissi genutzt um abzunehmen.
Ich muß ja immer ein bißchen schmunzeln bei den Mails von Dir lieber Dandelion. och was für ein langer Name, ich nehm jetzt Dan, ok?
Die tüdeligen Tage, grins.... Naja schauen wir mal, werd hier ja nicht betrunken rumkuggeln, nur gut drauf sein, das mir die Situation wurscht ist.

Auch danke für die Wegweisung im Forum hier.

Agentina , du hast ja schlimmes hinter dir, war echt geschockt.
So heftig ist es nicht bei mir nicht, Schläge usw. Es kommen nur immer Rückschläge dazu, wenn ich höre wie KRANK er ist und ich sitz dann mit Schuldgefühlen da, aber eigentlich kann ich ja nix für Depressionen die bei ihm nun festgestellt wurden. Er wird auch behandelt, ich bin nicht im Stande ihm zu helfen, hab s lange versucht und mich selber dabei vergessen und hab nun den Alk am Hals.

Ich wünsche Ecuh allen ein schönes Weihnachtsfest, wir lesen uns ja trotzdem hier , denk auch an diesen Tagen, muß Schluß machen weil er gleich kommt.

liebe Grüße Chrisi

[argentina]

Hallo Crisi,
Ganz genau, du kannst deinem depressiven Mann nicht helfen!! Mein jetziger Freund hat auch Depressionen, aber nicht allzu schlimm, bzw. ich habe das Gefühl das sie besser geworden sind seit dem er die Antidepressiva abgesetzt hat - paradox oder? Das mit dem absetzen war auch eine "lustige" Geschichte. Depressive neigen ja dazu NICHTS alleine machen zu können, sie sind mit allem überfordert ( weiß nicht ob du das kennst). Ich habe mich damals, vor ca. 3 Jahren auch grenzenlos überfordert gefühlt ständig alles und noch mal alles für ihn machen zu müssen, u.a. zum Arzt zu rennen, da Stundenlang Schlange zu stehen um das Rezept zu bekommen, dann zur Apotheke fahren und das Medikament dann oft sogar noch mit meinem Geld bezahlt habe. Eines Tages weigerte ich mich, weil ich nicht mehr konnte/ wollte, da er aber auch nicht konnte/wollte hatte er halt keine Antidepressivas mehr! Und seitdem nimmt er keine mehr!! Er hatte auch keine Absetzungserscheinungen oder so und irgendwann nach 6-8 Wochen stabilisierte sich sein Zustand zum positiven, seitdem hilft er mir viel mehr und sein Selbstbewusstsein wächst, wenn auch in Minischritten, aber es wächst. An manchen Tagen finde ich ihn immer noch als sehr anstrengend, weil er ständig und immer meine 100% Anerkennung braucht und oft nicht sieht das ich auch mal Hilfe brauche....aber es wird besser.

Ich schreibe dir das damit du merkst wie egoistisch Depressive sein können ( ich hoffe damit niemanden hier auf den Schlips zu treten!!) und das DU KEINE SCHULD HAST. Es gibt heut zu Tage so gute Therapien, aber ich denke er sucht sich den einfacheren Weg und nimmt dich als Sündenbock, als sich proffessionele Hilfe zu suchen. Das musst du dir einfach immer wieder vor Augen halten, weil ihm ist es egal wie es dir geht, er ist mit seinem Zustand viel zu sehr überfordert als das er auch noch für dich und deine Probleme da sein kann. Das meint er nicht böse, das ist einfach ein Teil der Krankheit.

So Crisi, ich rede hier schon wieder viel zu viel!! Genieße die Weihnachtstage so gut es geht, versuche dich nicht allzu doll "abzuschießen" und fange mit Bac an wenn du glaubst das du bereit dazu bist! Mit den Uhrzeiten ist das so eine Sache, kommt ein bisschen drauf an wann dein Craving kommt. Ich glaube allerdings das das in den ersten Tagen egal ist, weil Bac da sofort wirken wird. Ich würde es alle 4 Std. nehmen. Vielleicht 9, 13, 17 Uhr?

Lg, Argentina

[dandelion]

Hallo Chrisi,

nun, das freut mich außerordentlich, wenn ich Dich zum Schmunzeln bringe. Denn auch ich schmunzle hin und wieder, wenn ich schreibe. Manchmal lache ich sogar über mich selber, was lange nicht der Fall war.
Nach wie vor die beste Medizin.

Dandelion

[chrisi1966]

So Leute ,



heute ist Tag 1 !
Mal sehen das ich das einnehmen nicht versummsel, die erste war um zehn, die zweite folgt dann um 14.oo Uhr und die dritte so um 18.oo Uhr das mußte ganz gut gehen.
3x 5mg , nach eurem Ratschlag dann bin ich mal gespannt.

Hab hier noch soviel Abwechslung, das ich trotz Urlaub bis Donnerstag gar nicht zum denken komm, hab meist vier Kids um mich weil die Verwandschaft noch da ist .


Also dene bis bald, werde berichten wie s mir geht .


Viele Grüße Chrisi

[argentina]

Hi Chrisi,

Na wie war dein erster Tag??

lg, Argentina

[chrisi1966]

Hi, Argentina


Naja war ganz ok der Tag. Diemerste Einnahme hab ich nicht gemerkt.
Die zweite schon eher, da war mir schwindelig und ich konnte mich nicht mehr so konzentrieren.

Laß dann nach ca einer dreiviertel Stunde nach. Zudem hatte ich auch noch vor lauter Hikhak zu Hause vergessen daß meine Freundin aus Hamburg zu Besuch kommt.
Da ging dann der Run gegen die Uhrzeit los.Ihr ging s ziemlich mies wegen Beziehungsprobleme und ich versuchte mich nach der dritten Tablette ständig auf sie zu konzentrieren. Sie wollt einen Sekt trinken, ich "nein nein" ich trink heute nix, sie dann schon fast beleidigt, weil ich immer mittrank, sie weiß ja nicht von meinem Problem.
Hab dann ne Flasche gekauft , hatte ja nix mehr da und hab gedacht , Mist nun muß ich kämpfen , aber es hat mir nicht unbedingt was ausgemacht, sie hat mit meinem Mann getrunken und ich Cola.
Am Schluß wurde sie wieder lustiger und wir beide lachten viel, sie meinte immer nur " wer hat den nun getrunken von uns beiden?" Da war ich aber heimlich schon sehr stolz auf mich daß ich druchgehalten habe .

Mir macht es eher was aus, wenn ich mich ärger über was und mich aufrege(oft der Kinder oder ihm wegen), dann bekomm ich das Suchtgefühl ganz stark, obwohl ich mit einem dümeligen Kopf auch nicht mehr klar denken kann und Entscheidungen treffen kann.

Was ich noch fragen wollte, wie ist das bei euch? Wann fangt ihr zu trinken an? Um welche Uhrzeit, ?Und muß ich am dritten Tage schon erhöhen??

Ich schau heute abend nochmal rein,

liebe Grüße
Chrisi

[argentina]

Hallo Chrisi,

Das hört sich doch schon mal sehr gut an!! Ich habe immer so gegen 18 - 19 Uhr angefangen zu trinken, habe deswegen um 17 Uhr eine Bac Dosis (meistens die letzte) genommen. Wenn es dir in 3 Tagen soweit gut geht kannst du ohne Probleme erhöhen.

Hoffe du hattest auch einen erfolgreichen 2. Tag!!

Lg, Argentina

[chrisi1966]

Hallo Argentina und wer so noch mitliest


der zweite Tag war auch ganz ok,

hab um kurz nach neun die erste genommen,
um 14.30 Uhr die zweite
um 18.45 Uhr die dritte 5mg.


Ich hatte vormittags zeitweise das Gefühl was trinken zu müssen, eigentlich war das eher immer meine Abendbeschäftigung, so gegen 18.00 Uhr oder später.

Hatte schon Angst es geht schon wieder los, aber es hat sich wieder gegeben ,

ich bekomm ca 20 min nach Einnahme Schwindelgefühle, das geht mit Auto fahren gar nicht und mit Arbeit auch nicht.
Bin gegen vier einkaufen gegangen, bzw gefahren, bin ja schon Banane , fahr zu waghalsig mit dem Auto rum

Aber ich konnte das erste mal wieder stehen mir ne Flasche mitzunehmen, bin schnell weiter gelaufen, als ich wieder draußen war , war s wieder gut.

Nun mußte ich aber heute wieder anfangen zu arbeiten, und hab am vormittag die nicht genommen.
Erst um 13.30 Uhr die erste.

Meine Frage :

Kann ich denn erst mittags beginnen und dann in 4 Stunden Abschnitten weitereinnehmen?

Bin froh wenn ich das zu Hause machen kann, muß aber
auch paarmal unter der Wochen um vier nochmal mit dem Auto die Kids rum fahren, was mach ich denn da am besten
Bitte meldet euch mal bei mir, bin bissi ratlos, trau mich auch nicht zu erhöhen heute abend.


Lg Chrisi

[argentina]

Solange du Schwindel hast würde ich nicht erhöhen, der ist vielleicht morgen weg, wenn nicht wird er beim erhöhen schlimmer und ich weiß wie unangenehm das ist. Man gewöhnt sich allerdings auch irgendwann dran!

Du kannst auf jeden Fall erst Mittags anfangen, du kannst auch den Zeitabstand verkürzen, etc. Bei der Dosierung muss man wirklich rumdoktoren, sowohl bei "wie oft" als auch " zur welcher Stunde". Wichtig ist einfach nur das du bei deiner Tagesdosis bleibst und nicht aus Zeitgründen eine Dosis weglässt.

Das mit den Gedankenflashes schon am Morgen oder Mittag kenne ich, ist am Anfang etwas irritierend, weil man sonst zu diesen Zeitpunkten ja nie Gedanken ans trinken hatte. Ich glaube das sind " Protest Signale" vom Suchthirn!!!!!!!! Stelle ich mir zumindestens so vor.

Mit dem Autofahren musst du wirklich aufpassen, nicht nur wegen dem Schwindel, sondern auch wegen der Konzentrationslosigkeit!!

Und ansonsten gratuliere ich dir zu deinen ersten Bac Schritten .

Wie fühlst du psychisch??

Lg Argentina

[chrisi1966]

Super und danke , Argentina


Dann mach ich das auch so, es hat gestern mit der Dosierung gut geklappt.

Die erste um 13.30 Uhr
die zweite um 17.30 Uhr
die dritte um 21.30 Uhr

Nebenwirkungen, wie gesagt Schwindel nach Einnahme und ca 1,5 Stunden danach trullig.
Abends manchmal Kopfweh, was ich nie habe, kann aber auch von dem Zirkus hier kommen.

Morgens mit dem Aufstehen wenn ich ne Stunde durch die Schule eher raus muß, muß ich halt testen, wenn ich die letzte so spät nehme.



ich geh nun auch früher ins Bett und drück mich nicht ewig am Pc rum, gut geht auch nicht im moment weil mein Mann noch auf der selben Etage schläft.
Hab gestern noch bißchen in dem Buch von O. Ameisen gelesen und dann geschlafen.

Und das größte überhaupt ist , ich kann endllich durchschlafen, seit Monaten , keine Gedankengrübeleien, und wenn aufwache dann bin ich auch gleich wieder weg.
Abends wenn er da ist, bin ich endlich in der Lage nicht agressiv zu sein , weil ich gelassener bin, durch Bac? Oder weil ich nicht trinke?
Denke mal beides, aber es ist ein super Gefühl nicht alles auf die Goldwaage zu legen und normal zu sein. Bzw im Kopf mal abzuschalten.
Fühl mich gut und nicht mehr depremiert, weil alles sooooo schlimm ist. Im Gegenteil, ich seh Land und laß alles auf mich zukommen.
Er zieht nun erstmal rauf in die ober Etage , neben das Wohnzimmer, da ist ein kleines Zimmer kann er sich einrichten, dann sehn wir weiter. Hab ihm auch gesagt , er soll mal aufhören mit seinen Tabletten überhaupt noch ein Bier zu trinken, und das hier unten ab sofort kein Bier und gar nix mehr steht, soll er wenn sonst wo zu sich nehmen.
Punkt.
Ich laß mir mein Leben nicht weiter vermurcksen und wenn s nicht klappt mit uns , soll er ausziehen, ich werd s auch gebacken bekommen, denk ich nun, darf mich nur nicht verrückt machen. Mit Bac gelingt mir das auch im Kopf.

Es ist zwar teilweise schon ein wenig schwer der Versuchung überall , aber ich kanns kaum fassen, ich komm auch über den Drang , in den Keller zu gehen und nach was zu suchen weg.Zu mindest im moment mit der Dosierung, wenn ich merke es wird mehr , werd ich dann gleich erhöhen, aber dann zum Wochenende hin.

Argentina, wie geht es dir denn so im moment?
Ich bin so froh daß du mir antwortest, kein anderer mehr da?
Wahrscheinlich alles im Stress wegen Jahreswechsel.
Schick allen liebe Grüße und wünsche Euch morgen einen guten Rutsch. Ohne , lach

Christine

[argentina]

Hallo Chrisi,

Ich freue mich das es gut bei dir läuft. Eine der schönsten Nebenwirkungen von Bac ist das durchschlafen, das empfinde ich auch jetzt noch als das Wohltuenste von allen!! Die Kopfschmerzen kommen ganz sicher von Bac, die hatte ich auch am Anfang sehr stark, aber die sind mit einem Ibuprofen wieder weg.

Vor allem aber freut mich das du dich psychisch stabil fühlst ( auch eine NW von Bac) und wieder Land siehst. In der ersten Zeit mit Bac konnte ich auch kaum glauben wie anders es sich nüchtern lebt!!! Keine Gewissensbisse mehr, endlich das Gefühl zu haben auf dem richtigen Weg zu sein, etc.

Positiv finde ich auch das du deinem Mann Regeln aufstellst, das machst du ganz richtig. Du musst jetzt einfach an dich, an dich und noch mal an dich denken ( und an deine Kinder, aber die werden die positive Veränderung von alleine wahrnehmen). Mach dich allerdings darauf gefasst das dein Mann dir bald „dumme“ Sachen sagen könnte. Wenn er merkt das du dich veränderst, das du nicht mehr trinkst, das du dein Leben in den Griff bekommst, wird er sich noch mieser vorkommen, noch deprimierter werden und wahrscheinlich seinen Frust an dir herauslassen. Ist nur eine Theorie von mir, muss nicht sein, aber wenn ja, dann denke an meine Worte!! Zieh dir dann bloß nicht den Schuh an das du Schuld hast – hast du nicht. Aber wenn es soweit kommen sollte, reden wir drüber, ok?

Mir geht es eigentlich gut, bin nur etwas knarschig mit meinem Freund wegen allem was Weihnachten vorgefallen ist. Seine Familie, einschließlich seine Kinder, geben ihm sehr deutlich zu verstehen das er sich mal wieder „zum kotzen“ Verhalten hat und ihn keiner sehen will bzw. er sich eh nicht traut sie zu besuchen. Dementsprechend leidet er und du weißt wahrscheinlich genau was ich meine: Ich kann diese Leidensmiene nicht mehr sehen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dementsprechend ziehe ich mich zurück, bin sehr wortkarg und streitsüchtig, was nicht unbedingt zur guten Stimmungen beiträgt. Fühle mich aber nicht schuldig, immerhin habe ich auch meine „Probleme“, ich bin es die hier 16.000 km weit entfernt von meiner Familie lebt, der Weihnachten durch seine Sauf -und Polizisten –Verprügel- Aktion gründlich verdorben wurde und ich weiß jetzt schon das ich Silvester auch alleine verbringen werde, was mir aber nichts ausmacht (bis jetzt). Am 28.12. hatte seine Mutter Geburtstag, glaube mal nicht das er sie auch nur angerufen hat um ihr zu gratulieren!!! Er wollte das ich mit ihm hinfahre, aber ich hatte keine Lust als Schutzschild mit zu kommen, denn wenn ich mitgefahren wäre, hätte ihm vor mir niemand etwas gesagt. Nöö ist nicht, er hat mich Weihnachten nicht mitgenommen und mich hier alleine sitzen lassen, also gehe ich auch nicht als Schutzschild mit. Ihm war es egal wie es mir Weihnachten ging, nun ist es mir egal wie es ihm geht. Du siehst, der Frust ist groß, vor allem wenn ich so schreibe steiger ich mich da total rein und dann wird mir auch mal wieder bewusst das diese Beziehung für die Katz ist!!

So ich höre besser auf, sonst wird es wieder zuviel desguten!!

Hoffe du hast einen schönen Tag! Was machst du Silverster??

Lg, Argentina

[dandelion]

Chrisi vermißt das Schmunzeln, stimmts?!

Vielleicht passiert bei Deinem Mann auch das Gegenteil und er stellt fest, dass er das, was Du kannst, auch kann? Vielleicht ziehst Du ihn mit? Vielleicht erwacht er ja aus seiner Lethargie, sieht die stolze, energische Frau in Dir, in die er sich mal verliebt hat?

Falls nicht, dann steht Dein Weg fest. Auch gut!
Du hast für Alles gesorgt. Hast Dir Optionen geschaffen. Die Ausweglosigkeit hat ein Ende. Gratulation!

Kopfschmerzen und Schwindel könnten auch vom Alkohol kommen. Viel angenehmer sind sie aber vom Baclofen!

Ganz liebe Grüße
Dandelion

[chrisi1966]

Hallo Dan,

wie schön das du wieder bei uns bist. Tut mir leid daß deine Weihnachten so verdorben war

Hab deine Witzchen vermißt, richtig.
Mein Humor kehrt langsam auch wieder zurück

Was meinen Mann betrifft, der ist ja im September aufgewacht,da hat er wohl mal meine Veränderung wahrgenommen,
da ich schon seit Juni abgeschlossen habe und an mir arbeitete, äußerlich und seelisch.
Aber der Zug ist leider da schon für einen Neustart abgefahren gewesen und ich hab s dann richtig wahrgenommen, daß ich mir die ganze Zeit alles schön getrunken habe.

Die letzte Leiche im Keller war und ist der Alkohol, nun bin ich auf dem besten Wege es zu ändern, heute mittag hätte ich ,
wenn ich Gelegenheit gehabt hätte vor Zorn den Fehler gemacht was zu trinken zu suchen.
hab s aber geschafft ,es nicht zu tun, weil s wieder eigentlich nur der Reflex ist , so nun brauch ich was um mich zu beruhigen.
Es ist ein Teufelskreis.Aber wem erzähl ich das?
Aber Kopfschmerzen und Schwindel vom Bac sind mir auch 10x lieber als vom Alkohol

Argentina,
danke daß du dir soviele Gedanken machst über meine Probleme.
Find ich echt lieb und ich nutze es gerne mit dir zu reden
Was machst du heute nacht?

Ich bin zu Hause heute und feier mit den Kindern und ihm, was man so feiern nennen kann, hab auch keinen Schluck getrunken und geh um zwölf mit O-Saft auf die Straße.

Ich schreib nochmal zu deiner Mail , da ich nun wieder hoch muß zu den Kids.

Ich danke euch und wünsche einen guten Rutsch und ein gesundes neues Jahr, bis morgen

[chrisi1966]

Tag sechs ;

Kaum zu glauben ist schon der sechste Tag heute ohne Alkohol, hab meinen Zeitplan seit Donnerstag umgestellt.

nehm die ersten 5mg gegen 13,30 Uhr
die zweite 5mg gegen 17.3o Uhr
die dritte nun seit gestern 10 mg gegen 22.oo Uhr

Hab keinen Schwindel mehr, evtl weil später ist? Und der Magen voll?
Weiß nicht, aber umso besser
Kopfweh auch keines, könnt nur den ganzen Tag essen, nervig.

Bin soweit fit und gutgelaunt, ( wenn mein Monster nicht durch ärgern geweckt wird) auch kein Craving,

Vielleicht sollte ich mir auch so eine kleine Dosis einstecken für Notfall, so eine Minidosierung,
das ist schon echt heftig,richtig gereizt , klick und dann ist der Gedanke da, und nun einen trinken.

Oder 4x 5mg ? Muß noch ausprobieren.

Hoffentlich schafft man es auch ohne Bac eines Tages? Wie hoch muß man denn überhaupt dosieren?

Bin in dem Buch heute sehr weit gekommen, eigentlich könnten wir alle eines schreiben,
schon sehr schlimm, was der Alkohol aus einem macht, wenn ich das alles so lese, wird mir sehr bewußt das mein Weg sich auch am Anfang dorthin befindet oder befand.
Hab auch schon einige böse Stürze im besoffenen Zustand hingelegt und hab s nicht hinbekommen, mal drei,vier Tage trocken zu bleiben,
Der Konsum hat sich langsam so erhöht, das ich nach einer Flasche Wein, die nächste aufmachte.
Und ich hab s irgendwie nicht mal mehr gemerkt, will sagen hat mir nix ausgemacht soviel zu trinken.
Eine andere wäre umgefallen . Klar der nächste Tag war der dicke Kopf da, aber nicht immer.
Tja da war ich wohl auch schon weit gekommen,konnte es immer gut verheimlichen und hab die Discounter abgewechselt,
Nun gut ich hoffe es gelingt mir trocken zu bleiben, ich denke mit mal was trinken und dann wieder nicht, werd ich nicht fertig, das ist ein Wunschgedanke, irgendwann wieder einen normalen Umgang mit Alkohol zu haben.
Naja schauen wir mal was kommt.


liebe Grüße an alle

Chrisi

[argentina]

Hi Chrisi,
Ja sechs Tage hören sich irre lang an oder?? Das meine ich jetzt NICHT ironisch, sondern ich weiß das es wirklich lang ist wenn man Jahrelang jeden Tag getrunken hat und plötzlich ohne große Probleme nicht mehr trinkt – weil halt Bac da ist. Ich hoffe auch ganz innig das das bei dir so anhält!!!

Alles was du eben geschrieben hast kann ich 1:1 auf mich beziehen, bei mir war es ganz genauso, wahrscheinlich wie bei vielen hier. Ich hatee auch teilweise noch nicht einmal mehr einen Kater am nächsten Tag gehabt und bin recht gut gelaunt und fit am nächsten morgen aufgestanden....

Wie hoch man mit Bac gehen muss kann ich dir auch nicht sagen, es gibt keine Studien dafür, man sagt halt nur das einem irgendwann Alkohol egal wird und daran erkennt man das man den „Switch“ erreicht hat. Dann sollte man bei der Dosis bleiben und dann wieder langsam runterdosieren, bis zur Erhaltungsdosis, also da wo man merkt es kommt wieder Craving, also nicht weiter runter. Ich kann dir aber auch nur das sagen was andere sagen, weil ich das Buch nie gelesen habe ( es auch nicht lesen will).

„ Mal was trinken, mal nicht“ hast du geschrieben.... und das es ein Wunschgedanke von dir sei. Das ist das paradoxe an der ganzen Sache!!!!!!!!!!! Ich hatte und habe eigentlich immer noch dasselbe Problem. Moderat zu trinken habe ich versucht und es ist ins Uferlose ausgelaufen, fast mit Bac noch schlimmer als ohne. MAL zu trinken geht, aber man muss höllisch vorsichtig sein, denn im Hinterkopf denkt man „ Ich habe Bac, das holt mich wieder raus“. Es holt dich auch wieder raus, bzw. du, weil du die erneute Trinkphase wieder beenden möchtest. Aber die psychischen Konsequenzen sind teilweise fatal, dann schwächen sie ab und dann wird es wirklich problematisch – ich glaube genau DA bin ich im Moment. Erklärung gleich mehr in meinem Thread!!

Drücke dir dennoch ganz fest die Daumen das du es noch viele viele Tage trocken aushalten wirst. Das die NW weg sind ist gut, kannst also in 2 – 3 Tagen um weitere 5 oder 10 mg erhöhen. Gegessen habe ich am Anfang übrigens auch wie eine Irre, das geht auch vorbei – dir fehlen die Alk Kalorien, wirst im Zweifelsfall auch abnehmen ( habe sicher 3 kg verloren) bin aber gerade am überlegen ob es nicht auch Muskelmasse sein könnte die ich da verloren habe – fühle mich sehr „schwabbelig“ !!!!!!

Lg Argentina

Ps: Freue mich übrigens sehr das du auch so schreibfreudig hier im Forum bist!