nach vier Wochen spüre ich immer schon die Vorboten, kein Craving, aber der Alkohol meldet sich in meinem Bewußtsein. Manchmal nur in Form eines flüchtigen Gedankens.
Außerdem bin ich wie jeder andere Alkoholiker auch in bestimmten Situation absturzgefährdet. Es ist nur nicht ganz so intensiv wie das Quartalscraving. Wobei mein Quartal ja inzwischen recht kurz ist.
Letzte Woche z.B. hatte ich ein Hotel gebucht, in dem ich früher einige Biere getrunken habe.
Auf dem Weg zum Hotel kam die Sucht so kräftig, dass ich mir fast an der Tankstelle was geholt hätte. Ich konnte mich gerade so beherrschen. Ich habe mir dann noch im Auto den Bauch mit Fastfoot vollgestopft und mich im Zimmer gleich hingelegt. Zum Glück war ich vom langen Tag und dem Essen etwas müde und bin eingeschlafen. Danach war der Spuk vorbei und seitdem bin ich wieder völlig beschwerdefrei.
Auf jeden Fall werde ich beim nächsten Mal ein anderes Hotel buchen.
Normalerweise habe ich in meiner Abstinenzphase mit Alk nix im Sinn. Manchmal aber eben doch, wie man sieht.
Insofern werde ich vlt schon eher merken, ob eine Milderung eintritt.
LG
RalphStatistik: Verfasst von Phönix — 27. Februar 2017, 22:03
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