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Herzlich willkommen im Forum
![[hi_bye]](https://www.forum-baclofen.com/images/smilies/bye.gif "hi_bye")
! Schön, dass Du da bist ![[smile]](https://www.forum-baclofen.com/images/smilies/smile.gif "smile")
.Gerade in der Anfangsphase ist es wichtig, einen gleichmäßigen Baclofenspiegel über den Tag verteilt aufzubauen. Wahrscheinlich ist die einmalige abendliche Dosis zu "heftig" für Dich, auch der Sprung von 10 mg auf 20 mg.
Die Nebenwirkungen, wie Du sie beschreibst, sind häufig auf eine zu schnelle Dosiserhöhung oder eine ungleichmäßige Verteilung zurück zu führen.
Mein Rat wäre, die 10-mg-Tablette zu und es mal mit 5 mg morgens und 5 mg abends zu probieren. Wenn Du das besser verträgst, kannst Du nach drei bis fünf Tagen eine Erhöhung um weitere 5 mg in Erwägung ziehen. Dann vielleicht als 5 mg morgens, 5 mg mittags, 5 mg abends. Und nach weiteren drei bis fünf Tagen (wenn keine nennenswerten Nebenwirkungen auftreten) dann viermalig 5 mg morgens, 5 mg mittags, 5 mg abends, 5 mg zur Nacht.
Und so weiter...
![[schritte]](https://www.forum-baclofen.com/images/smilies/smiley-schritt-fuer-schritt.gif "Schritt für Schritt")
. Wichtig ist, dass Du immer aufmerksam in Dich reinhörst. Habe ich Nebenwirkungen? Welche Nebenwirkungen sind das? Sind sie akzeptabel? Wie stark ist das Craving ("Trinkverlangen")? Kann bzw. sollte ich im Moment in kleinen Schritten weiter erhöhen, oder ist es sinnvoller, erstmal bei der jetzigen Dosierung zu bleiben, bis die Nebenwirkungen abgeklungen sind? In der Regel tun sie das nämlich binnen weniger Tage. Falls nicht, ist die Dosierung höchstwahrscheinlich zu hoch.Wahrscheinlich war sie das bei Deiner 20-mg-Erhöhung:
Wenn Du kleinere Rationen über den Tag verteilt nimmst, machst Du es dem Stoffwechsel leichter:
5 mg morgens, 5 mg abends (10 mg/Tag)
5 mg morgens, 5 mg mittags, 5 mg abends (15 mg/Tag)
5 mg morgens, 5 mg mittags, 5 mg abends, 5 mg zur Nacht (20 mg/Tag)
Probier's einfach mal aus. Im Idealfall pendelt es sich so ein, dass man bei der idealen persönlichen Erhaltungsdosis kein oder kaum Craving ("Trinkverlangen") und keine oder kaum Nebenwirkungen hat.
Die Müdigkeit verschwindet, keine Angst. Musst halt einfach einen Gang zurückschalten. Schritt für Schritt
und GGG (Geduld, Geduld, Geduld).
Alles Gute weiterhin!
Papfl
P.S. Den Baclofen-Rechner gibt's zum Download, falls Du ihn selbst ein bisschen ausprobieren möchtest
.Statistik: Verfasst von Papfl — 25. August 2016, 11:41
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Ich habe große Hoffnung, es mit Baclofen zu schaffen. Toll, daß es dieses Forum gibt! Habe schon viele Beiträge gelesen, aber noch keinen gefunden, der mein Problem betrifft.
Ich habe gerade mit therapeutischer Hilfe 5 Wochen Abstinenz geschafft. Seit 9 Tagen nehme ich Baclofen. An den ersten 3 Tagen mit 10 mg abends ging es mir sehr gut. Ich konnte schlafen, habe viel geträumt und war morgens bester Stimmung. Ich habe dann auf 20mg erhöht, was einen Tag gut ging, aber dann hatte ich tagsüber eine bleierne Müdigkeit. Habe wieder auf 10 mg reduziert, aber die Müdigkeit bleibt, geschlafen habe ich wieder schlechter. Heute morgen habe ich zusätzlich starke Kopfschmerzen. Könnt Ihr mir sagen, ob sich das legt mit der Müdigkeit? Weiß gar nicht, wie ich morgen arbeiten soll.
Herzliche Grüße
Barbara
Statistik: Verfasst von barbara — 25. August 2016, 11:10
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