![[shok]](https://www.forum-baclofen.com/images/smilies/shok.gif "shok")
Mitgelesen habe ich immer wieder mal. Aber ich habe es nicht auf die Reihe gebracht zu schreiben. Wer war wohl Schuld daran? Richtig der Alkohol.
![[wacko]](https://www.forum-baclofen.com/images/smilies/wacko3.gif "wacko")
Es gab einige Höhen und Tiefen. Persönliche Entäuschungen und Probleme, die typisch Alki sofort ertränkt wurden.
Dann das ewige Geschiebe, morgen, morgen und so reihte sich ein Tag an den anderen.
Meine Bac Menge in dieser Zeit 12,5 12,5 12,5.
Ich hatte einfach nicht den Willen einen Schnitt zu machen und so lies ich es schleifen.
Oder war es einfach die Angst vor dem Entzug?? Ich habe ja noch Distra.
0,1l Wodka als Anheizer so gegen 14.00 oder auch früher 4-5-6 Bier Nachmittags und eine Flasche Wein Abends. Bingo, das war die durchschnittliche Tagesration.
Sicher gab es Tage wo ich weniger Sprit vernichtet habe aber die waren selten.
Nur wenn ich etwas vor hatte da konnte ich mich dann zurückhalten, so wie im Urlaub. Da gab es erst Abends Wein zum Trinken und da reichte auch eine Flasche. Oder bei der Rückreise ich bin bis Nacht um 3.00 gefahren ohne Probleme und ohne Druck. Aber als der Alltag mich wieder hatte ging alles wieder von vorne los.
![[ireful]](https://www.forum-baclofen.com/images/smilies/ireful3.gif "ireful")
Tja bis zum Samstag den 24.11.12. Ich bemerkte in der Früh dass ich einen kräftigen Schnupfen bekomme. Ok. Das heißt, in den nächsten Tagen bin ich eh bescheiden drauf.
Es war nur ein kurzes Zögern, wenn nicht jetzt wann dann? Also 10.30 die erste Distra geschluckt. Die Wirkung setzte nach 20 min ein und lies mich merklich ruhiger werden.
Gesamtmenge der Distras an diesem Tag 6 Stück.
Abend war ich noch in der Sauna und das war ganz gut so, denn ich habe sehr gut geschlafen.
Die Tagesration am Sonntag waren ebenfalls 6 Distra. Rein vom körperlichen her fühlte ich mich halt so wie man sich mit einer Erkältung fühlt. Schlapp und Müde.
Montag noch 5 Distra, Dienstag 4, Mittwoch 3, Donnerstag 2 und am Freitag noch eine zum Einschlafen. Gleichzeitig habe ich Bac auf 25, 25, 25 hoch dosiert und fühle mich jetzt eigentlich ganz Wohl.
20 Tage ohne Alk, das heißt:
50 Liter Bier, 2 Liter Wodka und 15 Liter Wein habe ich nicht getrunken. Wenn man das so liest, oh je oh je. Das reicht ja für eine Riesen Party.
Am Anfang musste ich mich erst einmal wieder daran gewöhnen das ich Abends nüchtern bin und das mein Getränk nicht mehr Wein sondern Tee ist. Aber ich genieße es jetzt und es fühlt sich Super an.
![[dance]](https://www.forum-baclofen.com/images/smilies/dance2.gif "dance")
Vor allem den gesunden Appetit. Ich habe immer das Gefühl ein Loch im Bauch zu haben.
Meine Gedanken sind kaum noch beim Alkohol und ich verspüre momentan auch kein Verlangen danach. Ich will noch eine weile bei dieser Dosierung bleiben und dann Erhöhen und schauen ob ich den Schalter finde.
So das war es fürs erste
Nobbi
Statistik: Verfasst von Nobbi — 13. Dezember 2012, 17:01
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Aber was die Sauna an betrifft, nach soviel trinken wurde ich dir nicht empfehlen, bleib erstmal paar Wochen trocken bevor du soetwas wagst, ist nur meine Empfehlung ansonnsten weiter so positiv denken!!
Statistik: Verfasst von P4T3R — 27. März 2012, 19:39
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BAC 12,5 - 12,5 - 12,5 - 25 Schlaf war nicht so gut. Vorallem das Einschlafen nervt.
Heute ist es 2 Wochen seit dem Anfall her. Ich hatte den ganzen Tag Muffensaussen. Aber warum????
Meine Arbeitnehmerischen Verpflichtungen sind für die nächsten 3 Wochen erledigt. Was jetzt noch an der Backe habe ist meine Selbständigkeit und da kann ich es ein wenig ruhiger angehen lassen.
Heute bleibe ich noch bei meiner, für mich, stark reduzierten Alkmenge.
Morgen, Mittwoch, will ich Bac so einnehmen. 12,5 - 18,75 - 18,75 - 25. Kein Wodka und kein Bier, Abends den Wein mit Wasser verdünnen. Ebenso am Donnerstag. Ich habe festgestellt das es bei mir nicht nur um den Alk geht sondern auch um die Trinkmenge.
Am Freitag werde ich dann auf wie folgt erhöhen:
10.00 12,5
13.00 18,75
15.00 6,25
17.00 18,75
21.00 25,00
und dass sollte auch mein erster Bleifrei Tag werden. 'Ich werde die Dosis bis Sonntag halten und dann eventuell noch ein wenig höher gehen. Samstag Abend ist Sauna angesagt. Bin ja gespannt wie ich sie diesmal vertrage.
Unter Alk war es mir nach 10 min immer zu heiß.
Ich möchte mich hier bei allen Forumsmitgliedern für ihre Beitrage bedanken. Mehr kann man(n) gar nicht lernen.
LG Nobbi
Statistik: Verfasst von Nobbi — 27. März 2012, 18:17
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Ja es ist manchmal etwas schwer Bac zu dosieren. Es kommt drauf an wann deine "Hauptcravingzeit" ist. Wenn sie gegen Abend ist ( 18 Uhr oder so) würde ich entweder die zusätzlichen 12,5 um 17 Uhr nehmen. Da ich aber ein Fan von vielen Einheiten bin, würde ich sie um 15 Uhr nehmen. Man muss wirklich viel ausprobieren, oft helfen gerade die frühen Bac Einheiten über die Craving Phase zu kommen, weil sie dann (manchmal) gar nicht erst einsetzt.
Ich bin auch leider der Typ der dem TW viel zu schnell nach gibt. Da kann dann auch Bac nicht mehr viel machen, das ist nur noch eine Sache die sich im Kopf abspielt und ob der gute Wille vorhanden ist oder nicht....
Wünsche dir weiterhin viel Glück und ich freue mich das wir dir hier helfen können.
LG, Argentina
Statistik: Verfasst von argentina — 25. März 2012, 23:31
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Ich wünsche sie keinem. Auf einmal bist du weg und wachst irgendwann total neben der Kappe wieder auf.
Die Muskeln schmerzen von der Anspannung und du bist unendlich müde. Es dauert ein paar Tage bis man sich erholt hat.
Bei endgültigem Absetzten von Alk sollte die Gefahr von Anfällen gegen 0 gehen. 1 Jahr ohne Anfall gilt als geheilt.
Gestern war es relativ ruhig. 0,1 Wodka ( der scheiß Brenner) 1 Bier 0,5 und ne 3/4 Flasche Wein.
Bac 12,5-12,5-12,5-25 Geschlafen habe ich relativ gut. Meine negativen Gedanken sind fast nicht mehr vorhanden. Ich denke das macht auch ein wenig das Vitamin B1 aus.
Was mir aufgefallen ist: Seit dem ich wesentlicher weniger Trinke sind meine nächtlichen Fressattacken, vorallem Süßes, gegen Null gegangen.
Die Idee nur mit BAC trocken zu werden ist mir auch schon gekommen, allerdings bin ich mit 62,5 pro Tag doch schon relativ hoch. Das heißt für mich am Mittwoch das ich meine Dosis um 12,5 erhöhen sollte. Nur welche? Ich nehme Bac bisher immer um 10.00 - 13.00 - 17.00 und 21.00 ein. Was würdet Ihr machen? Ich habe BAC bisher noch nicht verstanden. Wobei ich nicht immer SD hatte es war meist dem TW dem ich nachgegeben habe.
Das habe ich von euch gelernt. Und ich Depp habe es mit mir machen lassen.
Hätte ich mich nur früher getraut mich hier anzumelden. Das kann ich nur allen Mitlesern raten. Mir geht es seitdem um einiges besser.
LG Nobbi
Statistik: Verfasst von Nobbi — 25. März 2012, 19:08
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bei deiner recht geringen alk-dosis ist es meiner ansicht nach nicht nötig distra (nebenbei, nur in deutschland als alk-entzugsmedi gewesen) auch das diazepam ist meiner ansicht nach nicht von nöten.
hier in deutschland wird der alk-entzug in der regel mit oxazepam gemacht. es hat eine erheblich kürzere halbwertzeit als diazepam. bei diazepam kommt es recht schnell zur komulation.
also, wenn du einen rat haben möchtest. langsames redutieren der alk-dosi ohne jedes andere hilfsmittel (außer bac) dürfte ohne probleme möglich sein.
gutes gelingen.
lg
windoo
Statistik: Verfasst von windoo — 24. März 2012, 18:28
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Ich habe noch viele offene Baustellen in meinem Leben, die größte kommt zu erst und das bin ich.
Alkkonsum gestern: 0,1 Wodka, 2 Bier 0,5 Halbe Flasche Wein.
Bac 12,5-12,5-12,5-25
Schlaf war gut und heute war ich nicht ganz so müde.
Was mich sehr beschäftigt ist die Angst vor einem neuen Anfall. Ich möchte das nicht noch einmal erleben.
LG Nobbi
Statistik: Verfasst von Nobbi — 24. März 2012, 18:00
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