da hast Du Recht. Wut und Rachegefühle binden an "Tat" und "Täter". Das heißt nicht, dass Vergeben und Verzeihen der "rechte Weg" sind.
Ich bin da mit der Transaktionsanalyse ganz gut gefahren, um meine Gefühle zu überprüfen: Ist dieses Gefühl (auch dauerhaft) hilfreich und nützlich für mich und mein Leben?
Die Wahrnehmung solcher Impulse schon, eine unreflektierte Auslebung eher weniger.
Empathie gerne; nur wenn ich meine Grenzen nicht mehr spüre, geht der Schuss meist nach hinten los. Entschuldung und Verstehen sind zwei paar Schuhe.
Baclofen hilft an der Stelle, dass der Automatismus "Ich trinke, weil..." ein Stück weit ausgehebelt werden kann.
Eine Möglichkeit, den Tunnelblick zu weiten.
Lieben Gruß
ConnyStatistik: Verfasst von GoldenTulip — 29. November 2015, 11:52
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