Anna stellt sich vor

Es wird eigentlich erwartet, dass sich Mitglieder vorstellen und ihre Lebensumstände schildern, damit die anderen in Etwa wissen, mit wem sie es zu tun haben und ihm dann auch besser helfen können.
Benutzeravatar

Kunorhaistes
Beiträge: 47
Registriert: 28. August 2016, 19:41
Hat sich bedankt: 18 Mal
Danksagung erhalten: 6 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin ein MANN

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Kunorhaistes » 24. Januar 2017, 12:51

Mir hilft es Gänseblümchen mitzusingen, und Bleib geschmeidig ! [twiddle]
Morgens Smirnoff, mittags Gorbatschow, abends Korsakow...

Benutzeravatar

Bine
Beiträge: 142
Registriert: 19. Juli 2016, 09:23
Hat sich bedankt: 11 Mal
Danksagung erhalten: 26 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Bine » 24. Januar 2017, 14:32

Hi Anna,
ja wenn ich das so lese, denke ich das der Psychologe dich da ja mal mächtig aus dem Gleichgewicht gebracht hat.
Vielleicht war es sein Wille. Das du anfängst über dich nachzudenken...... naja egal, ich würde es nicht so ernst nehmen, für mich haben Psychologen mittlerweile eine Sonderstellung, vorsichtig ausgedrückt. Habe 2 in der Familie, die ja auch so toll mit mir umgegangen sind [meise]
Aber wenn dich der Psychologe noch mehr runter zieht, stimmt was nicht.
Klar fängt man an nachzudenken, und eigentlich erhofft man sich dabei ja auch Hilfe wenn man da schon hingeht.
Oder er meint, ich sei so angepasst und das macht mir Stress und Angst, es nicht richtig zu machen und es hindert mich am entfalten meiner Persönlichkeit?

Mach dir keinen Stress und versuche nicht unbedingt was zu finden, was dir Spaß macht, das kommt von alleine.
Und ob du angepasst bist, und dir das Stress macht, naja weiẞt du selber am besten. Wenn es so ist verreise doch mal über ein Wochenende, alleine !
Kauf dir mal selber n schönen Blumenstrauß, das hebt die Stimmung good .
Also ruhig bleiben und nicht noch mehr Stress machen lassen und schon gar nicht von "Psychologen".
Gruss Bine

Benutzeravatar

Bine
Beiträge: 142
Registriert: 19. Juli 2016, 09:23
Hat sich bedankt: 11 Mal
Danksagung erhalten: 26 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Bine » 24. Januar 2017, 15:08

Noch n Nachtrag, is mir eben noch eingefallen,
Bin ich auf einmal tatsächlich depressiv? War ich doch sonst nie. Ich kenne mich selbst nicht mehr.

Warst du nie ? Hast du vielleicht gar nicht gemerkt ?
Vergiss nicht das du einen anderen "Gemütsumwandler" benutzt hast, der hat dich gar nicht erst soweit denken lassen. Der hat dir die miese Stimmung gleich genommen..... ja und der is ja nun weg gefallen.
Nun ist die Welt nicht mehr nur verschwommen und rosarot. Du bist auf dem Weg zurück in die alkoholfreie Welt.
Und das braucht auch seine Zeit.
So jetzt is aber auch gut [blus] mit meiner "Hausfrauenpsychologie" :vic

Benutzeravatar

Thread-Starter
Anna
Beiträge: 341
Registriert: 4. September 2016, 14:24
Hat sich bedankt: 71 Mal
Danksagung erhalten: 40 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anna » 8. Februar 2017, 12:55

Hallo und vielen Dank für die Rückmeldung.
Nur nicht trinken reicht nicht. Was statt dessen zu tun ist, ist auch sehr wichtig, zu überlegen. Sicher sind bei mir viele Bedürfnissse einfach übergangen worden und nun muss ich sehen, was ich Gutes für mich tun kann. Zum Beispiel ist meine Essstörung etwas, was dem "Angepasst sein" geschuldet ist, also muss ich nun daran arbeiten, meine Meinung zu sagen und damit gut für mich zu sorgen. Gut, ich habe damit begonnen und gleich einen Kochkurs für mich und meinen Mann gebucht. Ausserdem habe ich nun seit Wochen einen festen Tag mit meiner Freundin eingeplant, an dem wir in die Sauna gehen oder essen oder was sonst Spass macht. Ernährungstechnisch habe ich es erstmal nicht so gut geschafft und bin jetzt so dünn, dass ich darauf angesprochen werde, aber auch das bekomme ich noch hin. Es ist ein Kampf, aber ich gehe diesen Weg weiter. Liebe Grüße Anna

Benutzeravatar

Mary
Beiträge: 172
Registriert: 15. April 2014, 10:40
Hat sich bedankt: 99 Mal
Danksagung erhalten: 56 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Mary » 8. Februar 2017, 22:24

Liebe Anna,

Du hast völlig Recht "nur nicht trinken reicht nicht". Ich bin auch grade auf der Suche nach Alternativen, neuen Wegen, neuem Verhalten nenne es wie Du willst. Ich habe mir auch fest vorgenommen mehr für mich zu tun, weiß aber noch nicht so genau was und wie.....................
Dranbleiben, nicht aufgeben, Wir schaffen das !
Viel Kraft und liebe Grüße

Mary
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben.............

Benutzeravatar

Bine
Beiträge: 142
Registriert: 19. Juli 2016, 09:23
Hat sich bedankt: 11 Mal
Danksagung erhalten: 26 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Bine » 9. Februar 2017, 00:28

Hallo Anna,
du hast da was ganz Tolles geschrieben.
und nun muss ich sehen, was ich Gutes für mich tun kann.

Was du Gutes für dich tun kannst !
Das mit dem Kochkurs finde ich spitze ! Und mit deiner Freundin auch schon mal. Da geht bestimmt noch mehr....
Kauf dir Blumenstrauẞ, hol dir den Frühling ins Haus.
Ich war irgendwann mal soweit, das ich immer nur noch funktioniert habe, immer alles schaffen muẞ, immer alles fertig haben muẞ.
Pah, hab ich doch gar nicht nötig, kann auch mal was liegen bleiben. Läuft ja eh nicht weg.
Jetzt überlege ich mir oftmals: Wo hab ich heute Lust zu, was könnte ich heute machen, was muẞ ich heute nicht machen. Wo habe ich überhaupt keine Lust zu.
Und irgendwann, wenn nicht heute, dann morgen oder übermorgen oder so. Dann mache ich es doch irgendwann und es geht viel schneller, wahrscheinlich auch weil ich da das "muẞ" raus genommen habe. Hatte auch schon mal schlechtes Gewissen deswegen, aber nur mir selber gegenüber. Das vergeht aber ziemlich schnell wieder.
Weil..... mir ging es ja besser.
Das kannste ja mal ausprobieren......
Gruss Bine

Benutzeravatar

Thread-Starter
Anna
Beiträge: 341
Registriert: 4. September 2016, 14:24
Hat sich bedankt: 71 Mal
Danksagung erhalten: 40 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anna » 10. Februar 2017, 21:05

Hi und danke. Ich überlege jetzt auch schon eine Zeit lang, ob ich eine SHG besuchen soll. ich denke, auch das wäre sehr hilfreich für mich. Ich weiß nur noch nicht so richtig, wie ich das anstellen soll. Adressen und Info bekomme ich sicher von der Diakonie. Ich werde das als nächstes in Angriff nehmen, denn allein fühl ich mich so wertlos, auch immer noch etwas hilflos.
Euch einen schönen Abend und liebe Grüße von Anna

Benutzeravatar

Dr. Strom
Beiträge: 106
Registriert: 31. August 2016, 20:52
Wohnort: NRW
Hat sich bedankt: 20 Mal
Danksagung erhalten: 41 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin ein MANN

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Dr. Strom » 11. Februar 2017, 16:17

Hallo Anna,
was sagen denn die Menschen über dich, die dich schon lange kennen. Welche Talente haben sie bei dir entdeckt, die hingegen aus deiner Sicht nichts besonderes sind? Was konntest du schon immer gut? Vielleicht macht es Sinn einiges davon zu kombinieren. Frag mal deine Mitmenschen. Vielleicht kommen für dich im ersten Moment nur verrückte Dinge dabei heraus. Wer weiß, vielleicht ist genau die eine Aktivität dabei, die du im Grunde schon immer intensiver nachgehen wolltest, doch dir das nur nie vorstellen konntest.

Das ich plötzlich das Zeug zu einem Künstler haben soll, hielt ich anfänglich für völlig weltfremd. Nach ein paar Monaten kann ich mich richtig gut damit anfreunden und leg los.

Wenn du magst, erzähl uns etwas über die Seichtweise deiner Freunde auf deine Talente.

Ah, jetzt fällt mir so etwas verrücktes ein, gibt es bestimmt noch nicht. Zumindest kenne ich es noch nicht.
Kochrezepte und Bücher mit Kochrezepten gibt es unendlich viel. Aber gibt es auch so etwas wie ein Kreuzworträtsel, bei dem die Lösungsworte die Zutaten ergeben. Bei dem im Anschluss mehrere Matheaufgaben erst die Menge der Zutaten liefern und Rätsel aus der Geschichte die Reihenfolge der Verarbeitung bestimmen. D.h. um so ein Rätsel-Rezept zusammenzubauen muss man auf mehr als nur auf einem Gebiet bewandert sein. Das kann man dann bestimmt auch verkaufen. Nur so ne Idee von mir. :kst

Das ist jetzt keine 1:1 Empfehlung für dich, es soll nur den Weg skizzieren eine für deine Talente passende und herausfordernde Aufgabe zu finden. Auf welchen Gebieten auch immer.

Benutzeravatar

Thread-Starter
Anna
Beiträge: 341
Registriert: 4. September 2016, 14:24
Hat sich bedankt: 71 Mal
Danksagung erhalten: 40 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anna » 11. Februar 2017, 20:33

Hallo, das ist eine gute Anregung mal darüber nachzudenken. Meine Freunde halten mich für sehr empathisch und ich kann gut begeisternd und mitziehend sein. Ich bin ein toller Gastgeber und kann tolle Partys inszenieren. Ich kann dafür sorgen, dass jeder gut unterhalten ist und Spaß hat. Ich bin beliebt, weil ich witzig bin und werde für meine Disziplin, was meine Figur betrifft, sehr bewundert. Ich kann mich perfekt auf alle einstellen, zuhören und gut verpackte Ratschläge geben, weil sie sich dann nicht wie Schläge anfühlen. Ich organisiere oft Treffen und Partys. Was mir allerdings sehr schwer fällt, ist mich selbst zu öffnen, darum kann ich auch nicht gespiegelt werden und das hat mich über die Jahre gesehen so verunsichert. Ich bin angepasst, möchte es allen Recht machen und bin sehr auf Anerkennung von außen aus. Es ist immer alles so, dass es passt, nie drunter und nie drüber. Deshalb habe ich jetzt auch wieder etwas zugenommen, jetzt sehe ich wieder normal aus. Ich habe viele Rhetorik-Kurse besucht, Theater gespielt, Auftreten, Reden und Wirken geübt, sogar ganz fies mit Kamera und professioneller Auswertung. Alles, um mich in noch besserem Licht darzustellen und das klappt ja kurzfristig auch. Langfristig ist es sehr anstrengend und deshalb habe ich auch mehr oberflächliche Bekannte als echte Freunde. Dafür extrem viele. Nur, was bringt das für mich? Ich muss endlich beginnen auf mich und meine Gefühle zu hören und da tu ich mich sehr schwer. Negative Gefühle verbanne ich am liebsten komplett. Künstlerisch bin ich schon nicht unbegabt, aber für mein Problem hilft es nicht wirklich. Dr. Strom, ich bewundere Dich mal wieder sehr!!
Liebe Grüße Anna

Benutzeravatar

Dr. Strom
Beiträge: 106
Registriert: 31. August 2016, 20:52
Wohnort: NRW
Hat sich bedankt: 20 Mal
Danksagung erhalten: 41 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin ein MANN

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Dr. Strom » 17. Februar 2017, 17:33

Wow, Anna. Du bist die geborene Eventmanagerin.
Gibt es events in deiner Firma z.B. für Mitarbeiter oder Kunden oder Partnerfirmen, die du organisieren könntest? Kann das ausgebaut werden? Oder überhaupt erst einmal eingeführt werden? Wäre das etwas für dich? Um dann in der letzten Ausbaustufe die Aftershow-Party der Oscarfeier zu organisieren, oder so.

Benutzeravatar

Thread-Starter
Anna
Beiträge: 341
Registriert: 4. September 2016, 14:24
Hat sich bedankt: 71 Mal
Danksagung erhalten: 40 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anna » 14. März 2017, 20:44

Hallo,
die nächste Feier werde ich mal mit organisieren. Allerdings muss ich mich vorher wieder zurecht rücken. Ich hatte einige Abstürze mit sogar 1 1/2 Flaschen am Abend. Das geht gar nicht. Ich will wieder zu 0 Alkohol. Heute habe ich noch 0,2 Wein getrunken, damit ich kein Fingerzittern habe und nicht so aufgeregt bin. Außerdem noch Doxepin. Ich bin schon etwas müde von der Mischung und kann sicher gut schlafen. Ich denke, dass ich dann morgen keinen Alkohol mehr brauche. Ohne Alkohol geht es mir viel besser, ich bin fitter für meinen Sport und sehe dazu noch viel besser aus. Die Haut ist glatter, die Augen wacher.
Schade, dass ich immer wieder zurück falle. Ich bin so instabil und ich glaube, mein Selbstbewusstsein muss ich dringend stärken. Hoffentlich gelingt mir das bald. Ich bin den Alkohol echt leid. Doxepin auch, wobei man davon angeblich nicht abhängig werden kann.
Alles Liebe, Anna

Benutzeravatar

Thread-Starter
Anna
Beiträge: 341
Registriert: 4. September 2016, 14:24
Hat sich bedankt: 71 Mal
Danksagung erhalten: 40 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anna » 16. März 2017, 06:50

Guten Morgen,
es hat geklappt, habe gestern lieber Sport gemacht und nicht getrunken. Nachdem ich in meinen Körper gespürt habe, konnte ich feststellen, dass keinen weiteren Alkohol brauche um mich zu beruhigen. Das schwerste ist geschafft, nun heißt es dran bleiben.
Alles Liebe, Anna

Benutzeravatar

Dr. Strom
Beiträge: 106
Registriert: 31. August 2016, 20:52
Wohnort: NRW
Hat sich bedankt: 20 Mal
Danksagung erhalten: 41 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin ein MANN

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Dr. Strom » 22. März 2017, 21:53

Hallo Anna,

was ich nicht nachvollziehen kann ist, wie schaffst du es 1 1/2 Flaschen Wein zu trinken? Müsste dir mit Baclofen nicht irgendwie eine Bremse dazwischen funken? Die es dir fast unmöglich macht die Flasche weder zu finden noch diese in der Hand zu halten? Klar, das erste Glas geht immer, doch dann müsste mit Baclofen der Körper doch schneller K.O. gehen, als es ihm möglich ist den Rest der Flasch leer zu machen.

So ist es zumindest bei mir. So kommt es vor, dass ich am frühen Abend denke, ich müsse nun ein paar Flaschen Bier leer machen, weil es einfach so sein muss. Fange auch an. Aber spätestens nach der zweiten Flasche bin ich nicht mehr in der Lage weiter zu trinken. Mit Baclofen im Körper, bzw. im Kopf, denn da ist die Wirkung ja gefragt, habe ich nicht mehr die Macht über mich, um weiterhin Nachschub aus dem Kühlschrank zu holen. Ich schaffe es einfach nicht mehr meine früheren Trinkmengen zu trinken.

Wieso geht das bei dir noch?

Als ich noch nicht meine jetzige Dosis Baclofen hatte, war ich auch noch in der Lage mehr zu trinken. Kann es sein, dass deine Dosis zwar irgendwie gut ist, aber nicht optimal?

Oder, jeder reagiert eben anders.

Benutzeravatar

Thread-Starter
Anna
Beiträge: 341
Registriert: 4. September 2016, 14:24
Hat sich bedankt: 71 Mal
Danksagung erhalten: 40 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anna » 24. März 2017, 11:26

Hallo Dr. Strom, ja die Dosis von 40mg ist sicher zu niedrig. Ich hab das auch schon gedacht. Wenn ich aber gar keinen Alkohol mehr trinke, dann ist das ok und das fühlt sich für mich auch viel besser an. Der Punkt ist auch noch, dass ich Angst vor den Nebenwirkungen habe. Darum habe ich nie höher dosiert.
Ich will alkoholfrei leben, das hat mir die Probe mit dem kontrollierten Trinken gezeigt. Wenig trinken bringt mir nix und das kann ich auch nicht. So ist der Entschluss in mir gewachsen, die Flaschen links liegen zu lassen und alkoholfrei zu leben. Dafür gebe ich jetzt alles. Ich versuche sogar mein inneres Kind zu heilen, aber das tut verdammt weh.
Liebe Grüße Anna

Benutzeravatar

andi
Beiträge: 323
Registriert: 14. April 2010, 22:42
Wohnort: Baden-Württemberg
Hat sich bedankt: 119 Mal
Danksagung erhalten: 72 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin ein MANN

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon andi » 25. März 2017, 07:10

Hallo Anna,

Anna hat geschrieben:Ich will alkoholfrei leben, das hat mir die Probe mit dem kontrollierten Trinken gezeigt. Wenig trinken bringt mir nix und das kann ich auch nicht.
doppd

Das kommt mir auch bekannt vor und ich denke, das kommt durch den Baclofen. Das Medikament ändert mit großer Wahrscheinlichkeit etwas im Körper/Gehirnchemie, wo Alkohol anschließend als 'Fremd' und ungewollt signalisiert wird.

Also - sein lassen, Alternativen finden und erproben.

lg
andi

Benutzeravatar

Anemone77
Beiträge: 73
Registriert: 5. September 2016, 12:41
Hat sich bedankt: 1 Mal
Danksagung erhalten: 15 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anemone77 » 27. März 2017, 10:52

hallo Anna, [smile]

mit nur 40 mg wirst Du es nicht schaffen, die absolute Gleichgültigkeit gegenüber Alk zu erreichen.
40 mg ist eine sehr, sehr geringe Dosis...Da ist noch so viel Spielraum nach oben!!! Vor Nebenwirkungen brauchst Du keine Angst zu haben, wenn du in ganz kleinen Schritten aufdosierst. Was sagt denn Dein Arzt?

LG Anemone
Vertrauen ist die Stillste Art von Mut.

Benutzeravatar

Thread-Starter
Anna
Beiträge: 341
Registriert: 4. September 2016, 14:24
Hat sich bedankt: 71 Mal
Danksagung erhalten: 40 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anna » 27. März 2017, 19:51

Hi, ja mein Arzt hat keine Ahnung von Baclofen und hilft mir mit der Dosierung gar nicht. Ich weiss nicht, was er überhaupt davon hält. Ich habe mich auf der Seite von der berühmten Fernsehärztin informiert, sie sagt, dass die Erhaltungsdosis zwischen 30 und 50 mg liegt, zumindest bei den meisten.
So habe ich halt gedacht, dass 40 mg schon richtig sei. Vielleicht geh ich doch noch einmal etwas höher.
Alles Liebe, Anna

Benutzeravatar

Anemone77
Beiträge: 73
Registriert: 5. September 2016, 12:41
Hat sich bedankt: 1 Mal
Danksagung erhalten: 15 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anemone77 » 28. März 2017, 11:12

Hallo Anna [smile]

Dein Arzt kennt sich gar nicht aus..? Das ist ja nicht gerade gut... Hast Du denn von DonQuichotte keine Ärzteliste bekommen? Hast Du denn noch Craving?

Die Dosis, bei der man keinen Suchtdruck mehr hat, ist die optimale Dosis!
Bei dieser Anfangsdosis von 30 - 50 mg hatte ich immer noch Suchtdruck. Ich bin jetzt bei 120 mg täglich.
In Stresssituationen kommt der Suchtdruck aber leider noch wieder... [sad] Werde also auf 130 mg erhöhen. mal sehen, wie es mir damit geht! Morgen habe ich wieder einen TErmin beim Arzt.
IMein Arzt (Charite Berlin) kennt sich super aus im Hinblick mit Baclofen. Die Ärzte dort waren ja selber an der Forschung (Baclofen) beteiligt. als ich bei 100 mg war meinte mein Arzt, dass es auch noch eine Menge Spielraum bis nach oben gibt. Aber jeder Mensch ist auch unterschiedlich. Ich glaube aber, dass ich nicht mehr weit entfernt bin, bis ich meine Dosis gefunden habe!!! [smile]

Liebe Grüße
Anemone [smile]
Vertrauen ist die Stillste Art von Mut.

Benutzeravatar

Thread-Starter
Anna
Beiträge: 341
Registriert: 4. September 2016, 14:24
Hat sich bedankt: 71 Mal
Danksagung erhalten: 40 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin eine FRAU

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon Anna » 28. März 2017, 18:49

Hallo Anemone,
körperlich habe ich kein Craving, welches ich mit Baclofen bekämpfen müßte. Es ist mehr ein psychisches Verlangen.
Das kann ich meistens sehr gut bewältigen. Wenn ich mich zu sehr aufrege, dann beruhige ich mich mit Doxepin. Das macht aber sehr müde, so toll ist das auch nicht. Ich arbeite viel mit Entspannungsübungen, Sport und sonstiger Ablenkung. Auch Meditation hilft mir sehr gut.
Wenn ich von der Arbeit komme, dann bin ich meist sehr drüber und könnte ausflippen. Ich lade mich an der Arbeit richtig auf. Da ist dann Sport richtig gut für mich. Besser als mich mit Alkohol runter zu holen. Hausarbeit ist auch gut, da kann ich gut Hörbücher dabei anhören. Ich arbeite an mir und das ist auch anstrengend. Jeder Tag, den ich ohne Alkohol schaffe, spornt mich an weiter zu machen.
Alles Liebe, Anna

Benutzeravatar

DonQuixote
Beiträge: 5159
Registriert: 15. Dezember 2011, 14:48
Hat sich bedankt: 713 Mal
Danksagung erhalten: 831 Mal
Mann oder Frau?: Ich bin ein MANN
Kontaktdaten:

Re: Anna stellt sich vor

Beitragvon DonQuixote » 29. März 2017, 23:29

Hallo Anna & All

Anna hat geschrieben:Ich habe mich auf der Seite von der berühmten Fernsehärztin informiert, sie sagt, dass die Erhaltungsdosis zwischen 30 und 50 mg liegt, zumindest bei den meisten.
So habe ich halt gedacht, dass 40 mg schon richtig sei. Vielleicht geh ich doch noch einmal etwas höher.

Es befremdet mich ein bisschen, so etwas zu lesen, denn mit einer solchen Bestimmtheit kann man das sicher nicht sagen, die individuell notwendige Dosis ist von Patient zu Patient extrem unterschiedlich (dazu weiter unten mehr).

Zunächst muss man auch unterscheiden zwischen Maximaldosis und Erhaltungsdosis

  • Maximaldosis: Die Dosis wird so lange gesteigert, bis sich die erwünschte Wirkung ergibt, im Idealfall natürlich die „Gleichgültigkeit gegenüber Alkohol“ woraus sich dann entweder eine Abstinenz oder ein moderater Konsum in gesundheitlich unbedenklichem Rahmen ergibt. An eine solche Maximaldosis ( = Therapeutisch wirksame Dosis) muss man sich langsam herantasten. Wenn man dann das Therapieziel erreicht hat, sollte man diese Maximaldosis laut Baclofen-Leitfaden „mehrere Wochen oder sogar Monate“ beibehalten.
  • Erhaltungsdosis: Nach Erreichen des Therapeutischen Ziels mit der Maximaldosis kann man dann nach einigen Wochen oder Monaten die Dosis langsam reduzieren und findet dabei die Erhaltungsdosis, bei der der gewünschte Effekt (Unterdrückung des Cravings, „Gleichgültigkeit gegenüber Alkohol“) noch immer eintritt. Die Erhaltungsdosis, liegt nach bisherigen Erfahrungen bei ca. 30 bis 70 % der Maximaldosis
Die erforderliche Maximaldosis ist von Person zu Person extrem unterschiedlich und reicht von ca. 30 bis 400 (!) mg / Tag. Über die durchschnittlich erforderliche Maximaldosis weiß man inzwischen dies:

Die durchschnittlich erforderliche Maximaldosis und daraus abgeleitet im Grunde auch die Erhaltungsdosis ist von Patient zu Patient sehr unterschiedlich, in der Regel aber höher, als so mancher Beipackzettel das vermuten lässt.

DonQuixote


Zurück zu „Mitglieder stellen sich vor“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast